慢性的な疲労感でお悩みの方や睡眠がしっかり取れない方へ 公開日:2023年7月2日 睡眠自律神経 当院の施術は、寝不足や疲労の回復にも、とても効果があります。 寝不足や慢性疲労の方で、当院の施術を体験した方は、あまりの効果にとても驚かれる方が多いです。 よく整骨院や整体院で、寝不足や疲労回復に効果があると言って施術を […] 続きを読む
寝る時の体勢の正解はあおむけ?うつぶせ?横向き? 公開日:2023年7月1日 その他 患者様から、日々様々な質問を頂戴します。 その中でも多いのが、寝ている時の体勢についてです。 うつぶせで寝た方がいいのか?あおむけで寝た方ががいいのか?横向きで寝た方がいいのか?といった内容です。 ですから本日は、寝てい […] 続きを読む
頭痛やめまいが原因不明だと言われて途方に暮れている方へ 公開日:2023年6月20日 自律神経頭痛・めまい 本日は、頭痛やめまいについてお話いたします。 整体院で頭痛やめまいを改善させると言うと、不思議に思う方もいらっしゃるかもしれません。 一般的に「整体院」と聞くと、マッサージをしてくれる場所とか、骨をボキボキ、バキバキ鳴ら […] 続きを読む
どこに行っても良くならない頭痛・めまい・不眠でお困りの方へ 公開日:2023年6月5日 自律神経頭痛・めまい 当院は、頭痛やめまいや不眠の施術も得意としています。 頭痛やめまいや不眠で悩んでいる方の中の、どこに行っても良くならなかった方々が、当院の施術を受けて、症状が変化し改善しています。 特に様々なところへ施術に行き、原因不明 […] 続きを読む
効果的に疲労回復させることが出来る入浴方法 公開日:2023年6月3日 その他 当院には、慢性的に疲れていて、疲労感が取れないとおっしゃる方も多く来院されます。 本日は、疲労回復にとても効果的な入浴法をお伝えいたします。 みなさんは、どのようにしてお風呂に入りますか? 夏でも冬でも関係なく湯船に入り […] 続きを読む
どこに行っても良くならない頭痛でお困りの方へ 公開日:2023年5月25日 自律神経頭痛・めまい 本日は、頭痛についてお話いたします。 みなさんは、頭痛にも様々な種類があるのをご存知ですか? 一時的な頭痛もありますし、慢性的な頭痛もありますし、場合によっては命に関わるような頭痛もあります。 命にかかわるような頭痛(く […] 続きを読む
自律神経の乱れを改善させる寝る前のルーティーン 公開日:2023年5月20日 自律神経頭痛・めまい 自律神経の乱れから、様々な身体の不調が起きてしまいます。 自律神経が乱れてしまう人と乱れない方というのは、寝る前の行動に差があります。 本日はそちらをお話いたします。 まずこちらの寝る前の項目をご覧ください。 ・横向きや […] 続きを読む
温泉よりも効果的!?疲労回復するための効果的な入浴法 公開日:2023年5月7日 その他自律神経 仕事や家事や子育てなど、日頃から疲れている方がとても多いと思います。 疲れた1日の終わりに、本日ご紹介する入浴術を実践するだけで、温泉に行った後のように身体と心がスッキリ癒されて、ふかふかの布団に包み込まれるようにぐっす […] 続きを読む
明日に疲れを残さない!?熟睡するための習慣 公開日:2023年5月1日 自律神経頭痛・めまい 本日は、明日の朝に疲れを残さない、熟睡するための習慣についてお話いたします。 このやり方は、早速今夜からでも実践出来ますので、是非すぐにでも試してみてください。 ベッドや布団に包まれるように、ぐっすりと眠りたいあなた。 […] 続きを読む
自律神経の乱れに有効な6つの解決策 公開日:2023年4月30日 自律神経頭痛・めまい まず、こちらの項目に、みなさんは何個当てはまりますか? ①朝の準備がいつもバタバタ ②朝に太陽の光をしっかりと浴びない ③朝起きてすぐに水を飲まない ④湯船にほとんど浸からない ⑤お菓子、ジュース、ファストフードが習慣化 […] 続きを読む