顎関節症などによる顎の痛みや不調の方に効果的なセルフケア 公開日:2024年1月25日 その他頭痛・めまい 顎関節症などの顎の症状でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 顎の痛みでお悩みの方も、当院には多く来院されます。 顎の痛みでお悩みの方の多くの方が顎関節症です。 顎関節症は関節の構造上、女性に多く、口を開けた時に痛 […] 続きを読む
肩こりが良くならない場合の特徴と対策 公開日:2024年1月24日 その他肩こり 肩こりでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 肩こりの症状を変化・改善させるためには、姿勢・ストレッチ・施術・セルフケア・運動など、大事なことが山のようにあります。 肩こりでお悩みの方で、様々な対策をやっている方は […] 続きを読む
膝に水が溜まっても極力抜かないようにしましょう 公開日:2024年1月23日 その他膝の痛み 膝の痛みでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 膝が痛かったり腫れぼったい症状があり、整形外科を受診して、膝に水が溜まっているから抜きましょうと言われて、注射で水を抜くという処置を受けた経験がある方は、多いのではな […] 続きを読む
このような症状がある腰痛の方は早急に整形外科へ 公開日:2024年1月22日 その他腰痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、重症な腰痛の症状で、早急に整形外科を受診するべき症状についてお話いたします。 腰痛を改善させようと思うと、整形外科・整骨院・整体院での施術や、自分でマ […] 続きを読む
ストレッチ等のセルフケアをする際の注意点とは? 公開日:2024年1月21日 その他スポーツ 当院の、施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 最近では、健康志向の高まりから、セルフケアをするための道具が様々な場所で売っています。 セルフケアと一括りに言っても、ストレッチや道具を使ったやり方など、様 […] 続きを読む
仕事などで長時間の座る姿勢をしなければいけない方へ 公開日:2024年1月20日 その他腰痛 当院の、施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 お仕事等で長時間座りっぱなしで、腰が慢性的に痛いという方が沢山おられます。 仕事を変えるなんていうことは、全く現実的ではないと思います。 仕事柄、座りっぱな […] 続きを読む
腰痛についてよくいただく質問をご紹介します 公開日:2024年1月19日 その他腰痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 普段から多くの方から、腰痛に関しての様々なことを質問されます。 その中でもよくいただく質問について、こちらでお答えしていきます。 まず1つ目としては、シップに […] 続きを読む
坐骨神経痛かもしれない!?と思ったら早めの対処をしましょう 公開日:2024年1月18日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 坐骨神経痛という名前をご存知の方は多いかと思います。 ですが、どんな症状が出たら坐骨神経痛と言えるのか?という所まで知っている方はとても少ないと思います。 本 […] 続きを読む
痛みがある時にやるべきことの優先順位とは? 公開日:2024年1月17日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 当院には、どこに行っても症状が改善しなかった、強い痛みや不調でお困りの方が、沢山来られます。 痛みや不調というのは、強さに関係なく脳で感じているものです。 人 […] 続きを読む
なぜ坐骨神経痛の症状が改善しないのか? 公開日:2024年1月16日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 20代~50代の方の多くは、何か症状が出てしまった時に、その症状をネットで検索するという方が多いです。 その中で、何となくの症状の名前が分かり、次はストレッチ […] 続きを読む