「捻挫」の記事一覧

手首の痛みで厄介なものは手首のどこの部分の痛みか？

本日は、手首の痛みで厄介なものは手首のどの部分の痛みか？ということについてお話いたします。手首の痛みで、みなさんが連想するのは、腱鞘炎だと思います。実は腱鞘炎以外にも、手首の痛みには、様々なものがあるのですが、ご存知 […]

痛みがある時に、温めるのが正解なのか？冷やすのが正解なのか？迷った経験がある方は、多いのではないでしょうか？当院の患者様や、お問い合わせをいただく方から、よく聞かれる質問の1つです。痛みが出ている場所の状態により、 […]

腰痛や膝痛の方の大半が、結果的に腰や膝が痛くなっています。つまり、腰痛や膝痛の痛みの原因は、腰や膝にないことがほとんどだということです。人間は、日常生活動作のほとんどで、身体の動きを連動させて動かすということをしてい […]

当院に来られる方のお悩みの中で、上位で多いのが膝の痛みです。整形外科や整骨院、整体院などに行って施術を受けても、症状が変化すらしないという方がとても多いですし、変化しても元の状態に戻ってしまうという方が非常に多いです。 […]

本日は、整足院熊本店監修のもと、理想的な歩き方についてお話いたします。みなさんは、普段歩き方を意識して歩けていますか？正直私はこういう仕事をするまで、歩き方を意識したことは一回もありませんでした。そ […]

本日は、歩くのもやっとなくらいの膝の痛みで来られていた40代の男性の方のお話をさせていただきます。 ※本日の内容は、この患者様の許可を得ていますので、ブログに載せさせていただいております。この患者様は、膝の痛みが原因で […]

手首が痛いと、日常生活には相当な影響が出ます。日常生活の動作では、手首が痛くてもやらなければいけない状況のことが多いため、早急に症状を改善させたい方が多いと思いますし、実際に私を頼ってくださる手首の痛みの方はそのような […]

急な足首の捻挫で何をしていいのか分からず、とりあえず氷で痛い場所を冷やすということをされる方が多いかと思います。それも正解なのですが、足首の捻挫をしてしまった時に、やるべきことというのが実は4つあります。そのそれぞれ […]

最近、膝の痛みで施術を受けに来られる方が非常に多いです。膝の痛みについては、セルフケアで症状が変化していくことがとても多いため、まずはセルフケアを続けてみて、様子をみていただくのもいいのかなと思っております。ですから […]

整形外科で膝に水が溜まっていると言われて、注射で抜いたことはありませんか？現在も整形外科に定期的に水を抜きに行っている方は、同じことが繰り返されるだけですので、やめるようにしましょう。定期的に膝の水を抜きに行っている […]