「慢性疲労」の記事一覧

どこに行っても良くならない頭痛・めまい・不眠でお困りの方へ

当院は、頭痛やめまいや不眠の施術も得意としています。頭痛やめまいや不眠で悩んでいる方の中の、どこに行っても良くならなかった方々が、当院の施術を受けて、症状が変化し改善しています。特に様々なところへ施術に行き、原因不明 […]

当院には、慢性的に疲れていて、疲労感が取れないとおっしゃる方も多く来院されます。本日は、疲労回復にとても効果的な入浴法をお伝えいたします。みなさんは、どのようにしてお風呂に入りますか？夏でも冬でも関係なく湯船に入り […]

自律神経の乱れから、様々な身体の不調が起きてしまいます。自律神経が乱れてしまう人と乱れない方というのは、寝る前の行動に差があります。本日はそちらをお話いたします。まずこちらの寝る前の項目をご覧ください。・横向きや […]

仕事や家事や子育てなど、日頃から疲れている方がとても多いと思います。疲れた1日の終わりに、本日ご紹介する入浴術を実践するだけで、温泉に行った後のように身体と心がスッキリ癒されて、ふかふかの布団に包み込まれるようにぐっす […]

肩こりのセルフケアは、今までにも何度かご紹介してきました。当院の患者様の中にも、セルフケアで症状が改善していった方や、セルフケアをすることでいい状態が長く続いていく方など、セルフケアをすることで施術に来なくて済んでいる […]

朝起きてすぐから疲れている人がいる一方で、1日を通して夜まで疲れない人もいます。その差とは一体何なのでしょうか？本日はその話をさせていただきます。まず、朝から疲れている人の特徴として、以下のようなことが言えます。 […]

本日は、明日の朝に疲れを残さない、熟睡するための習慣についてお話いたします。このやり方は、早速今夜からでも実践出来ますので、是非すぐにでも試してみてください。ベッドや布団に包まれるように、ぐっすりと眠りたいあなた。 […]

本日は、お仕事でデスクワークをしている方に対してお話をさせていただきます。デスクワークを長時間していると、同じ姿勢により首や肩がこったり痛くなったり、腰痛になってしまう方が多いです。仕事が忙しい時ですと、気付いたら1 […]

人間は、眠れないということに対して、とてもストレスを感じてしまいます。そして、日々のストレスというのも、睡眠に支障をきたしてしまうことがとても多いです。ですから現代人は、睡眠のことで悩んでらっしゃる方が、とても多いで […]

当院の施術は、寝不足や疲労の回復にもとても効果があります。寝不足や慢性疲労の方で、当院の施術を体験した方は、あまりの効果にとても驚かれる方が多いです。よく整骨院や整体院で、寝不足や疲労回復に効果があると […]