膝は痛いけれど、どこが痛いかが分からない方の特徴 公開日:2023年3月13日 膝の痛み 膝の痛みにも様々なものがあります。 本日お話するのは、膝の中の方の痛みについてです。 膝の中の方の痛みを訴える方の多くは、どこが痛いのか分からないとおっしゃいます。 「強いて言うなら膝の中の方かな?」という風におっしゃる […] 続きを読む
パフォーマンスを高め、体調を整えるのに必要なのは、日々の食事 公開日:2023年3月7日 その他スポーツ 最近では、健康志向の高まりから、子供からお年寄りまで様々な年代で、スポーツを楽しむ人が増えています。 そして、栄養についても関心が高い方が非常に多くなってきています。 30年ほど前から、食事の質や摂取の仕方によって、スポ […] 続きを読む
膝の内側の痛みや不調の原因は筋肉の硬さにある 公開日:2023年3月5日 膝の痛み 膝の痛みや不調でお悩みの方は、こちらをご覧ください。 本日は、膝の内側の痛みについてお話いたします。 当院を受診される膝の痛みの方々の中で、膝の内側の痛みで来られる方は最も多くおられます。 膝の内側の痛みで多いのが、鵞足 […] 続きを読む
膝の痛みがあり、ももの前側のトレーニングをしている方は要注意 公開日:2023年3月3日 スポーツ膝の痛み 膝の痛みや不調でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 膝が痛くて整形外科や整骨院に行くと、画像のように座った状態で膝を伸ばす動作をして、ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)を鍛えるように指示されることが、とても多いです。 […] 続きを読む
膝の外側の痛みや不調でお悩みの方へ 公開日:2023年3月1日 スポーツ膝の痛み 膝の痛みや不調でお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。 膝の痛みには、様々な種類があります。 膝の痛みがどこに出ているかで、何が原因の痛みなのか?ということは大体の判断が出来ます。 ですから本日は、膝の痛みのことをい […] 続きを読む
膝の痛みや不調に向き合わないと大変なことになるかもしれない 公開日:2023年2月21日 膝の痛み 膝の痛みや不調でお悩みの方は、こちらをご覧ください。 みなさんは、こんな経験はありませんか? ・以前、膝が痛くなったことがあり、ヒアルロン酸の注射を打ったら痛みが引いたため、それからケアや施術は何もしていない ・ずっとあ […] 続きを読む
脱臼してしまった時にどこを頼るのがベストか? 公開日:2023年2月16日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 私は、柔道整復師という国家資格を持っていますので、お医者様の同意のもと、骨折・脱臼の整復および応急処置をすることが出来ます。 トータル約13年間 […] 続きを読む
ケガで悩んでいる方の救世主になれる可能性の高い施術 公開日:2023年2月15日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ケガをすると、整形外科へ行くという方が大半だと思います。 もちろんそれは正解ですし、それについて批判をしたりするつもりはありません。 ですが病院 […] 続きを読む
股関節の痛みに有効なセルフケアのやり方 公開日:2023年2月10日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、股関節の痛みについてセルフケアの方法をお話いたします。 ・歩いていて股関節が痛い ・階段の昇り降りで股関節が痛い ・立ち上がる時に股関節が痛い という […] 続きを読む
コルセットやサポーターを着け続けることの弊害 公開日:2023年1月15日 その他腰痛膝の痛み 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、コルセットやサポーターを着け続けることによる弊害についてお話いたします。 よく、当院に来られている患者様から、コルセットやサポーターにつ […] 続きを読む