「めまい」の記事一覧

なぜめまいが起きてしまうのかを知っていますか？

めまいで悩んでらっしゃる方の多くの方は、病院へ行き、血流が良くなる飲み薬を処方されています。多くの方が、その飲み薬で症状が変化していき、症状が改善に向かっていきます。一方で、飲み薬を飲み続けても、一向に症状の変化が起 […]

自律神経の乱れが身体に及ぼす影響というのは、様々なものがあります。特に、長年痛みや不調で悩んでらっしゃる方の場合、自律神経が乱れてしまっているケースがとても多いです。私は、患者様の自律神経が整っていくことで、長年の痛 […]

みなさんは、睡眠負債という言葉を聞いたことがありますか？睡眠負債とは、睡眠不足が借金のように積み重なって、あらゆる不調を引き起こしてしまう状態のことです。よく、日本人は働きすぎなんて言いますが、実は日本は、睡眠負債大 […]

患者様やお問い合わせをしてくださる方から、「どれくらいで良くなりますか？」と質問を受けることがよくあります。人それぞれで症状の度合いや、身体の回復力が違いますので、正直言わせていただくと、どれくらいで良くなるかは分 […]

日本人に不足しがちと言われている栄養素があります。それは、マグネシウムです。マグネシウムは、300以上の酵素反応に関わる非常に重要なミネラルです。例えば、・エネルギーを作り出す・消化を助ける・筋肉の伸び縮みを […]

様々な痛みや不調がある中で、病院に行って詳しく調べても原因が分からないと言われることがよくあります。最近、当院に来られた方の話ですと、約2年間、両足の先にしびれがあり、この2年間で10～15件くらいの病院や整骨院に行か […]

みなさんには、・正しい姿勢をし続けなければいけない・悪い姿勢はダメなことだというお考えはありませんか？本日お話させていただく内容は、正しい姿勢にこだわりすぎず、悪い姿勢もしていいですよということです。正しい姿勢 […]

みなさんは、一日の中で緑茶やコーヒーやお酒以外で、水分をどれくらいの量飲んでいますか？水分補給に対して、そこまで意識している方が少ないため、多くの方が自信を持ってどれくらいの量を飲んでいるとは言えないと思います。当院 […]

本日は、頭痛についてお話いたします。ある調査によれば、日本人の4人に1人、約3000万人もの方が頭痛に悩まされているそうです。頭痛が起きてしまった時に、みなさんが行う対処法として多いのが、まずは頭痛薬など市販の薬を飲 […]

みなさんは、日々の睡眠時間をどれくらい確保出来ていますか？身体を回復させるために、睡眠が重要なんてことは、みなさん正直聞き飽きていると思います。最近では、睡眠の時間よりも睡眠の質を重要視することがあります。もちろん […]