本日は、骨を強化させるために必要な栄養素についてお話いたします。
疲労骨折の危険因子としては、多くが環境やトレーニングによる要因があります。
他にも、身体的な要因として様々なものが挙げられるのですが、当院を受診する疲労骨折の患者様の場合は、環境やトレーニングによる要因の疲労骨折しかありません。
今から、専門的なことを言いますので、聞き流してください。
私たちの骨というのは、骨吸収(破骨細胞)と骨形成(骨芽細胞)を繰り返すことにより、強靭な骨組織を維持しています。
分かりやすく言うと、人間の身体は、古くなった骨の組織を破骨細胞という細胞が壊し、そこに骨を形成するために必要な骨芽細胞という細胞がくっつきます。
そのくっついた骨芽細胞が、新しい骨を作っていき骨を強くしていくということをしています。
それを、リモデリングと言います。
疲労骨折というのは、骨組織に頻回の負荷がかかると、骨形成の部分が追い付かないため、起きてしまいます。
つまり、小学校から中学校、中学校から高校、高校から大学へと環境が変わり、運動する強度、頻度が上がる際に起きやすいというわけです。
ですから疲労骨折は、日頃からハードに部活や運動をしている中高生に多いというわけです。
骨形成に重要な栄養素としては、カルシウム・ビタミンD・ビタミンK・乳糖・たんぱく質・リンなどがあります。
その中でも特に、カルシウムとビタミンDを併用させることによる骨折予防効果は、数多く報告されています。
他にも、ビタミンB群・葉酸・ビタミンCなども、骨形成をサポートする栄養素として重要と言われています。
当院の施術では、特殊な電気の機械を使って、骨芽細胞を活性化させて骨形成を促していきます。
骨折や疲労骨折は、通電の頻度にもよりますが、目安とされる期間の3分の1くらいの期間で症状が改善していきます。
私自身も、4週間かかるとお医者様に言われた肋骨の骨折が、当院にもある特殊な電気の機械を使って、8日間で治ったことがあります。
試合が近い等の理由で、早く改善させなければいけない場合は、是非私を頼っていただければと思います。
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当院と同じ建物内に、整足院 熊本店があります。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。
その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。
お客様の声
M.Aさん
整形外科に勤めています。私自身の外反母趾や足裏の指の付け根の痛みが出始め、どんな治療があるかネット検索をしたところ、整足院のテーピングによる治療を見つけました。
テーピングの治療を実際に受け、また身体への影響を図を使って説明していただき、新しい発見があり感動しました。
実際に痛みも引いている実感もありますので、引き続きしっかり通いたいと思っています。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
M.Mさん
2年程前から、足の親指の曲がり角度がひどくなり、整形外科に通院し始めました。
お医者さんからは、手術をする程ではない為、治療としては「装具」と地道な「リハビリ」しかないと言われ、3ヶ月毎の経過観察と、半年毎のレントゲン検査を受けています。
何か他に改善する方法は無いかと思い、探したところ、整足院を見つけて6ヶ月前から通い始めました。
今までに知らなかった施術方法や、足の不具合についての知識を授かり、3ヶ月くらい経って変化を感じ始めました。
先日の整形外科でのレントゲンの結果、両足共に親指の曲がっている角度が2.5度ほど改善されていることが明らかとなり、医師にも驚かれました。
今後も少しずつでも良くなるように通うつもりです。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
Y.Yさん
一番最初にテーピングをしていただいた時から、「あ、これは良い!!」と思いました。数回通っていくうちに、親指の付け根の痛みも取れてきて、とても楽になっていきました。
もっと早くこの方法を知っていれば良かったなと思いました。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
A.Nさん
【お母様ご記入】
子供の足のことで今まで病院で相談したりしたものの、病気ではないのでなかなか解決に至っていませんでしたが、整足院にご相談したところ今まで感じていた症状・原因をご説明いただき、何年もモヤモヤしていたものがすっきりしました。
何より初回の施術の後から、痛みを訴えなくなった事に大変驚きました。
子供にもいつも優しく接してくださるので、安心して通わせて頂いております。
※個人の感想です。
同等の効果や結果を保証するものではありません。
外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎の症状でお悩みの方は、こちらをご覧ください。
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