栄養と施術で骨折が早く良くなることを知っていますか？

本日は、骨を強化させるために必要な栄養素についてお話いたします。

疲労骨折の危険因子としては、多くが環境やトレーニングによる要因があります。

他にも、身体的な要因として様々なものが挙げられるのですが、当院を受診する疲労骨折の患者様の場合は、環境やトレーニングによる要因の疲労骨折しかありません。

今から、専門的なことを言いますので、聞き流してください。

私たちの骨というのは、骨吸収(破骨細胞)と骨形成(骨芽細胞)を繰り返すことにより、強靭な骨組織を維持しています。

分かりやすく言うと、人間の身体は、古くなった骨の組織を破骨細胞という細胞が壊し、そこに骨を形成するために必要な骨芽細胞という細胞がくっつきます。

そのくっついた骨芽細胞が、新しい骨を作っていき骨を強くしていくということをしています。

それを、リモデリングと言います。

疲労骨折というのは、骨組織に頻回の負荷がかかると、骨形成の部分が追い付かないため、起きてしまいます。

つまり、小学校から中学校、中学校から高校、高校から大学へと環境が変わり、運動する強度、頻度が上がる際に起きやすいというわけです。

ですから疲労骨折は、日頃からハードに部活や運動をしている中高生に多いというわけです。

骨形成に重要な栄養素としては、カルシウム・ビタミンD・ビタミンK・乳糖・たんぱく質・リンなどがあります。

その中でも特に、カルシウムとビタミンDを併用させることによる骨折予防効果は、数多く報告されています。

他にも、ビタミンB群・葉酸・ビタミンCなども、骨形成をサポートする栄養素として重要と言われています。

当院の施術では、特殊な電気の機械を使って、骨芽細胞を活性化させて骨形成を促していきます。

骨折や疲労骨折は、通電の頻度にもよりますが、目安とされる期間の3分の1くらいの期間で症状が改善していきます。

私自身も、4週間かかるとお医者様に言われた肋骨の骨折が、当院にもある特殊な電気の機械を使って、8日間で治ったことがあります。

試合が近い等の理由で、早く改善させなければいけない場合は、是非私を頼っていただければと思います。

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外反母趾や内反小趾、足底筋膜炎などの足の裏の痛みを改善させることに特化した場所です。

その様な症状でお悩みの方の多くが、このように改善されています。

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