「スポーツ」の記事一覧

肘の痛み（テニス肘・野球肘・ゴルフ肘）はなぜ長引くのか？｜原因と改善のポイントを解説【にしむら整体院】

肘の痛みが「なかなか治らない」と感じていませんか？「肘が痛くて物を持つのがつらい」「ドアノブを回すだけでズキッとする」「一度良くなったと思ったら、また再発した」このような肘の痛みでお悩みの方はとても多く、代表的なもの […]

走ると足が痛くなる…多くのランナーが抱える悩み「走り始めると足が痛い」「練習を重ねるほど痛みが強くなる」「休むと楽になるけど、走るとまた痛む」このような “走ると出てくる足の痛み” に悩んでいる方は非常に多く、にしむ […]

スポーツ選手の「復帰判断」はなぜ難しいのか？🤔 スポーツ選手がケガをしたとき、多くの方が気にするのが「いつ競技に復帰していいのか？」という問題です。・痛みがなくなった・練習に参加できそう・試合が近いこ […]

子どもの成長痛（オスグッドなど）は本当に治るのか？「成長痛だから、そのうち治りますよ」「成長期だから仕方ないですね」お子さんが膝やかかと、太ももなどの痛みを訴えたとき、このように言われた経験はありませんか？ […]

はじめに｜「早く治したい」は誰もが思うことスポーツでケガをしたとき、「とにかく早く復帰したい」「試合に間に合わせたい」そう思うのは、アスリートとして当然の感情です⚽🏃‍&#x […]

中高生に急増する「オーバーユース」の痛みとは？近年、にしむら整体院に来院される中高生の中で特に増えているのが、オーバーユース（使いすぎ）による痛みです🏃‍♂️& […]

繰り返す足首の捻挫…それ、本当に「靭帯」だけの問題ですか？🤔 「また足首を捻ってしまった…」「特に強く捻った覚えはないのに痛い」「病院では靭帯が弱いと言われたけど、なかなか良くならない」にしむら整体院に […]

アキュスコープ治療とは？「電気治療を受けたことはあるけど、正直どれも同じに感じる」そんな印象をお持ちの方も多いのではないでしょうか。にしむら整体院で導入しているアキュスコープ治療は、一般的な電気治療とは考え方も目的も […]

■ 肉離れは「治ったと思った時」が一番危険スポーツをしている方なら、一度は経験したことがあるかもしれない「肉離れ」。ダッシュやジャンプ、急な切り返し動作の際に起こりやすく、特に太もも（ハムストリングス）やふくらはぎに多 […]

■ はじめに：なぜ部活生のケガは長引きやすいのか？「早く部活に復帰させてあげたい」「大会が近いのに痛みが引かない…」そんなお悩みを抱える親御さんは、とても多いです。成長期の子どもは、大人とはまったく違う身体の状態で […]