意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話② 公開日:2022年12月1日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 健康維持のために、適度な運動というのがとても大事になります。 様々な媒体で、運動と健康について様々な話をしていますので、意外と間違った知識や曖昧 […] 続きを読む
意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話① 公開日:2022年11月30日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日からは、「意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話」というタイトルで、数日間お伝えしていきます。 子供は身体がやわらかいとお思いの […] 続きを読む
意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話① 公開日:2022年11月30日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日からは、「意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話」というタイトルで、数日間お伝えしていきます。 子供は身体がやわらかいとお思いの […] 続きを読む
腰椎分離症を防ぐために必要なこと 公開日:2022年11月28日 スポーツ腰痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、小中高生で激しい運動をやっている学生に起こりやすい「腰椎分離症」についてお話いたします。 腰椎分離症とは、簡単に言うと腰の疲労骨折のこと […] 続きを読む
腰椎分離症を防ぐために必要なこと 公開日:2022年11月28日 スポーツ腰痛 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、小中高生で激しい運動をやっている学生に起こりやすい「腰椎分離症」についてお話いたします。 腰椎分離症とは、簡単に言うと腰の疲労骨折のこと […] 続きを読む
意外と知られていない水分補給の重要性について⑤ 公開日:2022年11月17日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 意外と知られていない水分補給の重要性についてというタイトルでお話するのは、本日で最後になります。 本日は、水分補給におすすめの飲み物について、お […] 続きを読む
意外と知られていない水分補給の重要性について⑤ 公開日:2022年11月17日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 意外と知られていない水分補給の重要性についてというタイトルでお話するのは、本日で最後になります。 本日は、水分補給におすすめの飲み物について、お […] 続きを読む
意外と知られていない水分補給の重要性について④ 公開日:2022年11月16日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 意外と知られていない水分補給の重要性についてというタイトルで書くのは、本日で4回目になります。 本日は、水分補給のタイミングについてお話いたしま […] 続きを読む
意外と知られていない水分補給の重要性について③ 公開日:2022年11月15日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 意外と知られていない水分補給の重要性というタイトルで書くのは、今日で3日目となります。 本日は、水分補給のポイントについてお話いたします。 &n […] 続きを読む
意外と知られていない水分補給の重要性について② 公開日:2022年11月14日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 みなさんは普段、どれくらい水分補給をしていますか? 本日は、1日に必要な水分量についてお話いたします。 まずは、そもそも成人が1日 […] 続きを読む