「睡眠障害」の記事一覧

ゴールを決めて施術を進めていくことの重要性

本日は、施術における目標(ゴール)設定についてお話いたします。スポーツをやっている方や、スポーツをしてきたことがある方は、目標(ゴール)設定の重要性に関して分かってらっしゃる方が多いかと思います。スポーツ以外において […]

めまいでお悩みの方は、こちらをご覧ください。実は私も、7～8年前に、めまいで悩んだ経験があります。私の場合は、数ヶ月間めまいが続き、数件の病院へ行って点滴や投薬の施術をしても、当時勤めていた接骨院で首や肩のマッサージ […]

当院は、様々な症状に対して、特殊な電気の機械を使って施術をしています。現在、熊本県内に9台しかない機械(東京・横浜には約8倍の台数がある)で、機械の特徴としては、症状を変化させ、改善させるということに特化させている機械 […]

肩こりの原因は、肩ではありません。詳しい原因については、来ていただいた方には詳しくご説明いたします。一般的な整骨院や整体院での肩こりの施術は、肩・首・背中だけの施術をしているところがほとんどですので、症状が変化はしま […]

当院は、「整体院」という名前でやっております。患者様や、お問い合わせいただく方から、「整骨院」とよく勘違いされることがあります。名前は似ていますが、全く違います。本日は、整体院と整骨院の違いを簡単にお伝えします。 […]

みなさんは、寝ようとして布団やベッドに向かったけれど、眠れない経験をしたことがありますか？また、なかなか寝付けない日が続いていたり、考え事をしてしまい夜眠れなかったりする方はいませんか？本日の内容は、そ […]

自律神経の乱れでお悩みの方は、手技での施術をメインとしているような普通の整骨院や整体院での施術では、なかなか効果を実感出来ることはないでしょう。それがなぜなのかは、自律神経の乱れというのが、どういう状態なのか？というと […]

みなさんは、睡眠負債という言葉を聞いたことがありますか？睡眠負債とは、睡眠不足が借金のように積み重なって、あらゆる不調を引き起こしてしまう状態のことです。よく、日本人は働きすぎなんて言いますが、実は日本は、睡眠負債大 […]

本日は、頭痛についてお話いたします。ある調査によれば、日本人の4人に1人、約3000万人もの方が頭痛に悩まされているそうです。頭痛が起きてしまった時に、みなさんが行う対処法として多いのが、まずは頭痛薬など市販の薬を飲 […]

みなさんは、日々の睡眠時間をどれくらい確保出来ていますか？身体を回復させるために、睡眠が重要なんてことは、みなさん正直聞き飽きていると思います。最近では、睡眠の時間よりも睡眠の質を重要視することがあります。もちろん […]