「疲労」の記事一覧

本日は、明日の朝に疲れを残さない、熟睡するための5つの習慣についてお話いたします。 このやり方は、早速今夜からでも実践出来ますので、是非すぐにでも試してみてください。 ベッドや布団に包まれるように、ぐっすりと眠りたいあな […]

肩こりにも、色々なものがあります。 症状や状態というのは、人それぞれです。 肩こりについては、様々な施術を受けてきて、症状の変化は感じてもなかなか改善しないことが多いため、良くならないのではないかと諦めてしまっている方も […]

腰痛に悩む日本人の割合は、約10人に1人だそうです。 腰痛の原因は様々なものがありますが、様々な原因の全てを合わせると、日本人の約90％が一生に一度は腰痛を経験するとも言われています。 ですから腰痛というのは、日本人にと […]

セルフケアには、ストレッチ、マッサージなど様々なものがありますが、最近では健康志向の高まりもあり、セルフケアが手軽に出来る道具が沢山あります。 フォームローラーと呼ばれるこのような物だったり、 マッサージガンやリカバリー […]

人間の脳というのは、常に危険か安全かで物事を判断していると言われています。 身体で感じている痛みや不調というのは、危険か安全かで言うと、危険の部分です。 痛みや不調を感じている時というのは、脳が危険を感じ、それを痛みや不 […]

当院は、痛みや不調を変化・改善させ、再発させないことを目的とした整体院です。 リラクゼーションを目的とはしていませんし、骨盤矯正や姿勢矯正を目的ともしていません。 痛みや不調の症状を変化・改善させるということを目標にし、 […]

血液循環の悪さは、身体に様々な悪影響を及ぼします。 代表的な悪影響と言えば、冷え性やむくみなどではないでしょうか？ 最近は、男女問わず冷え性で悩んでらっしゃる方も多いですし、様々な対策を講じてもなかなか冷え性が改善しない […]

本日はまず、整骨院と接骨院とはどんな所なのか？という部分からお話いたします。 整骨院・接骨院というのは、限られた症状でのみ、健康保険が使える場所です。 限られた症状というのは、現在では、原因が明確な急性期の外傷(いわゆる […]

よく、今までに受けてきた施術だと、再発することが多かったという話を、患者様からお聞きします。 再発することというのは、クセになっているというような表現で片付けられがちなのですが、再発するのにも、様々な原因があるのをご存知 […]

慢性的に肩こりや腰痛で悩んでらっしゃる方は、コリや痛みを緩和させたくて、マッサージに通う方もいるかと思います。 疲れを癒すようなリラクゼーションが目的で、マッサージに通っている方もおられると思います。 マッサージには、皮 […]