間違えないで 熊本市東区 整体 腰痛 肩こり 膝痛 めまい 頭痛
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みなさん、こんにちは。 台風の影響で、雨風がとても強いですね。 不要不急な外出は控えましょう。 さて今回は、当院の場所についてお話させていただきます。 最近、場所を間違えて当院にたどり着かない方が、たまにお […]
「熊本」の記事一覧
ダイエット中の味付け 熊本市東区 整体 腰痛 肩こり 膝痛
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夏休みも残り約半分ですね。 世のお母さま方、もう少し頑張ってください。 ダイエット中に調味料は気にしていますか？ 食べるものや量は気にしている方ばかりですが、調味料のことまで気にしている方はとても少ないと思 […]
急な痛みの対処法 熊本市東区 整体 寝違え ぎっくり腰
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お盆中の台風の進路が気になりますね。 何があってもいいように、備えは万全にしておきましょうね。 さて本日は、急な痛みの対処法についてお話させていただきます。 身体のどこかが急に痛くなった際、温めればいいのか […]
座っている時の正しい姿勢 熊本市東区 整体 猫背 腰痛 肩こり
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今日からお盆休みという方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 最大で9連休の方もいらっしゃるそうですが、当院は毎日診療を行っております。 お盆休み中の急な痛みにも対応させていただきますので、お気軽にご相談ください。 […]
治療についての大事なお話 熊本市東区 整体 腰痛 肩こり 膝痛 頭痛
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当院には、重症な患者様が沢山来られます。 もちろん、重症専門の治療院ですのでそのような方ばかりなのは当然なのですが・・・ 中には、どこに行っても良くならなかったので、諦めた状態で治療に来る方も少なくありませ […]
ダイエット中の屋台メニュー 熊本市東区 整体
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夏といえばお祭りですね。 本日はお祭りで必ずある、屋台での太らないメニューをお伝えしていきます。 あなたは、夏祭りで何を食べますか？ かき氷？焼きそば？りんご飴？ 人気のある屋台のメニューはこ […]
手首の痛み 熊本市東区 整体 腱鞘炎
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今日も暑いですね。 体調管理に気を付けて過ごしましょう。 さて今回は、手首の痛みについてお話させていただきます。 手首の痛みで代表的なのが、腱鞘炎です。 腱鞘炎とは、腱が通るトンネルのようなところ(腱鞘)に […]
膝の痛みでお困りの方 熊本市東区 整体 膝痛
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毎日とても暑い日が続いていますね。 これからさらに本格的に夏に突入するので、体調管理には十分注意して過ごしましょう。 さて今回は、膝の痛みについてお話させていただきます。 膝の痛みも様々ありますが、その中で […]
太らないための夕食の食べ方 熊本市東区 整体 ダイエット 腰痛 膝痛
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本日は、太らないための夕食の食べ方についてお話させていただきます。 ダイエットをする際、以下の5つのルールを守れば身体は痩せていきます。 1、就寝3時間前には食べ終える 2、高たんぱく質＆低糖 […]
運動してますか？ 熊本 整体 腰痛 肩こり 膝痛
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皆さんは日頃から運動不足を感じているようなことはありませんか？ 特に毎日このような暑さですと、外に出るのさえ嫌になり運動どころではないですよね。 この暑さのせいでジムやヨガに行くのも面倒になったり、なかなか続かなかったり […]