「不眠」の記事一覧

大型連休中の当院の診療

大型連休中の診療について、患者様から多くの問い合わせをいただいておりますので、こちらからもお伝えいたします。当院は、5/1(金)～5/6(水)まで休診とさせていただきます。緊急事態宣言が発 […]

本日は、肩の痛みについてお話いたします。肩の痛みにも様々なものがありますが、本日は筋肉の硬さによる肩の痛みについてお話いたします。肩関節は、別名「球関節」と言います。それは、関節が球のように様々な方向 […]

当院は、健康保険は使えません。というより、あえて使わせないようにしています。私は、柔道整復師という国家資格を持っていますので、整骨院や接骨院を開業し保険請求をする資格を持っています。ですが、あえて健康保険は使わずに […]

本日は、頭痛についてお話いたします。ある調査によれば、日本人の4人に1人、約3000万人もの方が頭痛に悩まされているそうです。頭痛が起きてしまった時に、みなさんが行う対処法としましては、頭痛薬など市販の薬を飲むという […]

みなさんは、睡眠時間は確保出来ていますか？「睡眠が重要」なんてことは、聞き飽きていると思います。(笑) 実際にどんなことをするのが自分に合っているか、それが分かるように、ヒントになるようにいくつかの選択肢をご紹介いたし […]

睡眠には、2種類の睡眠があります。レム睡眠と、ノンレム睡眠というのを聞いたことがありますか？今日はその話をしていきます。レム睡眠とは、眠っている時に眼球が素早く動く睡眠のことです。夢を見ているのは、 […]

先日、家族で某100円ショップに買い物に行った時に、妻が60代くらいの女性からいきなり、こう声をかけられました。「私は気功をやっているのですが、肩とか凝っていないですか？」！？！？！？と […]

当院の治療は、寝不足にも効果があります。体験した方は、あまりの効果にとても驚かれます。よく、整骨院や整体院で寝不足に効果があるという治療をする方がいます。そういう方々の大半が手技での治療のみで、そのよ […]

西日本の寒波の影響で、熊本も今日明日と大変厳しい寒さが予想されていますので、温かくして過ごしましょう。本日は、身体の痛みがある時で、特に寒い日に出来ることについてお話いたします。身体を動かすと、どこかが […]

先日、朝から当院の隣りの建物のサンドラッグさんに長蛇の行列が出来ていました。みなさんの目的はマスクだったようで、後日店員さんから聞いた話だと100人以上並んでいたということでした。コロナウイルスに関して […]