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運動におけるオーバーワークについて

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   仕事によるオーバーワークとは、沢山の仕事を抱える企業に勤めた場合などに多く見受けられ、残業や休日出勤といった長時間労働に陥ってしまった状態のこと […]

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すねの筋肉の硬さ、意識したことありますか?

  当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   普段から、すねの筋肉が硬いとか柔らかいということを意識して生活している方は、あまりいらっしゃらないと思います。 ですが、すねの筋肉 […]

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シンスプリントの痛みで悩んでいる学生へ

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   シンスプリントという名前は、スポーツをやっている方や、やっていた方は聞いたことがあると思います。 シンスプリントを日本語で言うと、骨膜炎と言いま […]

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打撲の痛みや腫れを早く改善させたい方へ

私の施術に対する考え方については、こちらをご覧ください。   当院の施術は、打撲にも効果を出せます。 一般的な手技だけでの施術では、まず効果は出せません。 一般的な電気の機械を使った電気の通電の施術でも、素早い […]

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足首の古傷が痛むということはありませんか?

昔、足首の捻挫をしたことがある足首が、今更になって痛みが出るなんてことはありませんか? 先日来られた30代の男性の方もそうでした。 約2年前にスポーツ(草野球)をしていた際に足首を捻ってしまい、歩けないくらいの痛みだった […]

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骨折における守りの施術と攻めの施術の違い

当院には、様々な競技の様々な年代の学生が施術を受けに来てくれています。 最近来ている学生の中に、足の甲を疲労骨折した男子高校生がいます。 多くの疲労骨折が、ハードな練習の積み重ねにより、筋肉が疲労を起こして硬くなってしま […]

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肉離れやアキレス腱の断裂で早く日常生活に戻りたい方へ

学校によっては、もうすぐ運動会の時期ですね。 運動会では、お子さんにいい所を見せようと、張り切ってケガをしてしまう親御さんがとても多いです。 運動会中の親御さんのケガで最も多いのが、もも裏の肉離れや、アキレス腱の断裂など […]

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学生スポーツにおける指導者の在り方

私は2020年の1月9日に、こちらのブログの内容を書いています。 指導者の在り方に対して、私見を述べさせていただいているのですが、昨日のプロ野球の歴史的な出来事に対して、予言をしているような内容となっています。 お時間あ […]

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足首の捻挫をしてしまった時にやるべき4つのこと

急な足首の捻挫で何をしていいのか分からず、とりあえず氷で痛い場所を冷やすということをされる方が多いかと思います。 足首の捻挫をしてしまった時に、やるべきことというのが実は4つあります。 そのそれぞれの頭文字を取って、RI […]

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足首の捻挫

本日は、足首の捻挫についてお話させていただきます。 足首を捻ったことがあるという方は、沢山いらっしゃると思います。 というより、足首を捻ったことがない方を探すのが困難なくらい、足首の捻挫というのはメジャーなケガと言えます […]