自分がヘルニアか調べる方法 公開日:2021年9月24日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 本日は、自分で腰のヘルニアかどうかを調べる方法をお話いたします。 ご紹介するのはあくまでも簡易的な方法で、該当する項目が多ければ多いほどヘルニアの可能性が高いということですので、該当する項目が多い方で心配な方は、大きな医 […] 続きを読む
ももの前側の筋肉を鍛えていませんか? 公開日:2021年9月23日 スポーツ膝の痛み 膝が痛くて整形外科や整骨院に行くと、座った状態で膝を伸ばす動作(画像のようなトレーニング)をして、ももの前側の筋肉(大腿四頭筋)を鍛えるように指示されることが、とても多いです。 実際に私も、独立する前の約13年間は、膝が […] 続きを読む
坐骨神経痛の真実 公開日:2021年9月21日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 坐骨神経痛とは、あくまでも症状の1つに過ぎません。 どういうことかと言いますと、坐骨神経痛は風邪で例えると、鼻水や咳や熱や喉が痛いという症状の1つということです。 つまり坐骨神経痛にも、風邪のように大きく分ける何かがある […] 続きを読む
首のヘルニアの症状 公開日:2021年9月18日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛頭痛・めまい 首のヘルニアのような症状が出ていて、その症状をネットで調べたりして、首のヘルニアかもしれないなと思ってらっしゃる方から、よく質問をいただきますので、本日は首のヘルニアの症状についてお話いたします。 そもそも […] 続きを読む
坐骨神経痛にも様々ある 公開日:2021年9月15日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 坐骨神経痛という診断は、病院でMRIを撮ることで確定されます。 私は柔道整復師という国家資格を持っていますが、私のような柔道整復師は、MRIを撮ることも出来ないですし、取った画像を読影することも出来ません。 ですから私の […] 続きを読む
肩こり頭痛の低年齢化 公開日:2021年9月13日 肩こり頭痛・めまい 最近では、子供世代での肩こりや頭痛が急増しているそうです。 原因としては、下記のようなものが挙げられます。 ・運動不足 ・姿勢が悪い ・スマホやゲームで目を酷使 ・血行不良 ・ストレス 元々、人間の身体は様 […] 続きを読む
膝の痛み、放置していませんか? 公開日:2021年9月12日 スポーツ膝の痛み みなさんは、こんな経験はありませんか? ・以前、膝が痛くなったことがあり、ヒアルロン酸の注射を打ったら痛みが引いたため、それからケアや施術は何もしていない ・ヒアルロン酸の注射を続けて打ったけど、痛みが何も変わらなかった […] 続きを読む
肩関節の脱臼について 公開日:2021年9月4日 その他スポーツ 私は、柔道整復師という国家資格を持っていますので、お医者様の同意のもと、骨折・脱臼の整復および応急処置をすることが出来ます。 トータル約13年間、整骨院に勤務していて、延べ5万人の患者様を施術してきましたが、その中で脱臼 […] 続きを読む
急なケガでもご連絡を 公開日:2021年9月3日 その他スポーツ ケガをすると、整形外科へ行くという方が大半だと思います。 もちろんそれは正解ですし、それについて批判をしたりするつもりはありません。 ですが病院での施術というのは、時間の経過を待つというやり方のところが大半です。 全治何 […] 続きを読む
股関節の痛みのセルフケア 更新日:2021年8月28日 公開日:2021年8月27日 その他 本日は、股関節の痛みについてセルフケアの方法をお話いたします。 歩いていて股関節が痛い 階段の昇り降りで股関節が痛い 立ち上がる時に股関節が痛い というように、様々な場面において股関節が痛むという方がおられ […] 続きを読む