「姿勢」の記事一覧

どこに行っても肩こりの症状が良くならない理由とは？

肩こりの症状や状態というのは、人それぞれで必ず違います。肩こりについては、様々な場所で様々な施術を受けたけど、なかなか症状が変化・改善しないことが多いため、良くならないと思い諦めてしまっている方が多いのが特徴です。当 […]

正しい姿勢がどのような姿勢かというのには、明確な基準があります。ですが、それにこだわりすぎると、逆効果なことがあります。痛みや不調がある時に、その痛みや不調を感じないように身体を動かすことを、代償動作と言います。痛 […]

本日は、姿勢についてお話いたします。正しい姿勢については、様々な見解があります。施術をする人によって、若干言うことに差があり、様々な場所で施術を受けたことがある方は、何が本当で何が間違いなのかが混乱してしまい、どうし […]

よく患者様から「正しい姿勢とはどんな姿勢ですか？」というような内容の質問をされることがあります。本日は、立っている際の、正しい姿勢の目安の場所についてお話いたします。この画像は、身体を横から見た時に、6つの点が真っ直 […]

本日は、姿勢の話をします。多くの方が、姿勢の悪さが原因で、身体の痛みや不調が生まれていたり、痛みや不調を悪化させていると思ってらっしゃいます。確かに、肩こりや腰痛などで長年痛みや不調で苦しんでいらっしゃる方は、姿勢が […]

みなさんには、・正しい姿勢をし続けなければいけない・悪い姿勢はダメなことだというお考えはありませんか？本日お話させていただく内容は、正しい姿勢にこだわりすぎず、悪い姿勢もしていいですよということです。正しい姿勢 […]

腰痛に悩む日本人の割合は、約10人に1人だそうです。腰痛の原因は様々なものがありますが、様々な原因の全てを合わせると、日本人の約90％が一生に一度は腰痛を経験するとも言われています。ですから腰痛というのは、日本人にと […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。デスクワークが長い方や、車を長時間運転される方など、1日の中で座りっぱなしの姿勢が長い方はとても多いと思います。そのような方は、腰痛をお持ちだったり、肩こり […]

肩こりでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。肩こりの症状を変化・改善させるためには、姿勢・ストレッチ・施術・セルフケア・運動など、大事なことが山のようにあります。肩こりでお悩みの方で、様々な対策をやっている方は […]