熊本市唯一の重症症状専門整体 にしむら整体院

〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2

営業時間…9:00-18:00 (最終受付16:00)
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定休日…不定休

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「マッサージ」の記事一覧

腱鞘炎の症状を未然に最小限にする方法

本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎と言うと、手首や指先を使いすぎてしまうことにより、痛みが出てしまうイメージだと思います。 実際に、産後の女性や、手先や手首を酷使する仕事、手先や手首を酷使するスポーツをされる […]

肩こりの施術で大切なこと

本日は、肩こりについてお話いたします。 肩こりを放っておくと、頭痛やめまいが併発してしまうようになり、重症化していきます。 肩こりの施術において、とても重要なことがあります。 それは、結果だけにアプローチしないということ […]

温泉より疲れが癒される入浴術

仕事や家事や子育てなど、疲れた1日の終わりに本日ご紹介する入浴術を実践するだけで、温泉に行った後のように身体と心がスッキリ癒されて、ふかふかの布団に包み込まれるようにぐっすり眠ることが出来る。 そんな凄い入浴術が、スタン […]

セルフケアが続かない人の特徴

セルフケアにも様々なものがあります。 ストレッチ、マッサージなどがありますが、最近では健康志向の高まりもあり、セルフケアが楽に出来る道具も沢山あります。 フォームローラーと呼ばれるこのような物だったり、 マッサージガンと […]

危険なクセ

  本日お話するのは、肩こりや頭痛がなかなか改善しない方で、特徴的なクセ(危険なクセ)についてお話いたします。 知らず知らずにやってしまっている危険なクセは、実は肩こりや頭痛の大きな原因になってしまっているので […]

寝違えとは?

今日で東日本大震災から10年になります。 ここ数日、震災関連の記事を読んでいると、こうして普通に生活していることが当たり前ではないんだなということに気づかされました。 これからも、私は私の役割を全うし、頼っていただける方 […]

超回復

当院では、特殊な電気の機械で、身体を回復させる通電が出来ます。 電気で? とお思いだと思いますが、とても効果があります。   実際に私が、横浜高校の野球部のトレーナーをしていた頃から、効果を実感しています。 今 […]