「マッサージ」の記事一覧

セルフケアが続かない人の特徴

セルフケアにも様々なものがあります。ストレッチ、マッサージなどがありますが、最近では健康志向の高まりもあり、セルフケアが楽に出来る道具も沢山あります。フォームローラーと呼ばれるこのような物だったり、マッサージガンと […]

本日お話するのは、肩こりや頭痛がなかなか改善しない方で、特徴的なクセ(危険なクセ)についてお話いたします。知らず知らずにやってしまっている危険なクセは、実は肩こりや頭痛の大きな原因になってしまっているので […]

今日で東日本大震災から10年になります。ここ数日、震災関連の記事を読んでいると、こうして普通に生活していることが当たり前ではないんだなということに気づかされました。これからも、私は私の役割を全うし、頼っていただける方 […]

当院では、特殊な電気の機械で、身体を回復させる通電が出来ます。電気で？とお思いだと思いますが、とても効果があります。実際に私が、横浜高校の野球部のトレーナーをしていた頃から、効果を実感しています。今 […]

本日は、腰痛の原因が腰ではないということについてお話いたします。腰が痛くて施術に行くと、整骨院や整体院やマッサージで腰をマッサージしてもらう方が多いかと思います。症状を改善させられない多くの整骨院や整体院やマッサージ […]

熊本でも、ほとんどの学校で休校の期間が延びました。東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪・兵庫・福岡の7都府県には、今日中に緊急事態宣言が出される予定となっています。引き続き、不要不急の外出は控えましょう。休 […]

先日、保険が使えると思って当院に来られた方がいました。ホームページには保険ではやっていない旨を書いており、ホームページを見て来てらっしゃるはずなんですが、保険が使えると思っていたそうです。整体院と整骨院 […]

本日、第46回郡市対抗熊日駅伝が行われました。今日は男子の部で、天草市役所前から、びぷれす熊日会館前までの14区間103.3キロで19郡市が熱戦を繰り広げました。結果は、熊本市が6年連続10度目の栄光に輝きました。 […]

昨日のウォーミングアップの重要性に引き続き、本日はクールダウンについてお話いたします。ウォーミングアップの重要性ウォーミングアップと同じように、クールダウンもとても重要です。クールダウンの意味としては […]

12月になりましたね。今年もあと1ヶ月、思い残すことがないように、全力で駆け抜けましょう。みなさんは、マッサージで身体の痛みや不調が改善すると思いますか？マッサージでは、身体の痛みや不調は一時的には改 […]