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首こり・背中の張りが強い人に共通する“姿勢のクセ”とは？原因と改善法を解説｜にしむら整体院（熊本市中央区）

首こり・背中の張り…実は「姿勢のクセ」が関係しています「首や肩が常にこっている」「背中が張って重だるい」そんな症状を抱えて来院される方の多くに共通しているのが、無意識に身についた“姿勢のクセ”です。一見、姿勢は「意識 […]

「正しい姿勢＝良い姿勢」と思っていませんか？多くの方が「姿勢をよくしなきゃ」「背筋を伸ばして座ろう」と意識して生活しています。しかし、その“意識しすぎた姿勢”こそが、肩こりや腰痛を引き起こす原因になっていることをご存知 […]

デスクワークで腰痛になる人、急増中！「一日中座りっぱなしで腰が重い」「夕方になると腰がズーンと痛む」そんなお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか？現代では、在宅ワークやオフィスワークが中心の生 […]

「姿勢を正しくしなければいけない」そんな意識を強く持っている方は、熊本でもとても多く見られます。デスクワークやスマホ操作が増えた現代では、「肩こりや腰痛は悪い姿勢のせい」と考える方が増え、その結果、背筋を無理に伸ばした […]

正しい姿勢を手に入れるためには意識を変えることが必要私たちの日常生活の中で、「姿勢」は思っている以上に大きな影響を与えています。立っている時、座っている時、歩いている時——それぞれの場面で、無意識のうち […]

正しい姿勢がどのような姿勢かというのには、明確な基準があります。ですが、それにこだわりすぎると、逆効果なことがあります。痛みや不調がある時に、その痛みや不調を感じないように身体を動かすことを、代償動作と言います。痛 […]

本日は、姿勢についてお話いたします。正しい姿勢については、様々な見解があります。施術をする人によって、若干言うことに差があり、様々な場所で施術を受けたことがある方は、何が本当で何が間違いなのかが混乱してしまい、どうし […]

よく患者様から「正しい姿勢とはどんな姿勢ですか？」というような内容の質問をされることがあります。本日は、立っている際の、正しい姿勢の目安の場所についてお話いたします。この画像は、身体を横から見た時に、6つの点が真っ直 […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。デスクワークが長い方や、車を長時間運転される方など、1日の中で座りっぱなしの姿勢が長い方はとても多いと思います。そのような方は、腰痛をお持ちだったり、肩こり […]