「野球肘」の記事一覧

意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話①

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日からは、「意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話」というタイトルで、数日間お伝えしていきます。子供は身体がやわらかいとお思いの […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。ここ数日間でお伝えしていた、ストレッチをする時の注意点についてですが、本日が最後の内容になります。本日は、ストレッチについて患者様やお問い合わ […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。ストレッチをやる時の注意点というテーマで書くのは、本日で4回目となります。みなさんは、ストレッチには、ザックリ大きく分けて2種類のものがあるこ […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。ストレッチをする際の注意点についての、3回目です。ストレッチをする際の注意点と言っていますが、道具を使ったセルフケアでも同様のことが言えますの […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。ストレッチをする時の注意点についてのお話の、2回目です。本日は、どれくらいの感覚でやればいいのか？ということについてお話いたします。こちらも […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。本日から、ストレッチについてシリーズでお話いたします。本日が1回目ということで、ストレッチをどれくらいの時間すればいいのか？ということをお話い […]

私の施術に対する考え方などは、こちらをご覧になられてください。痛みや不調を強く感じてしまっている時にしなければならない対処法としては、極力痛みや不調を感じないような姿勢をとるということです。人間の身体や […]

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。熊本城マラソン、高校駅伝、高校バスケット、高校バレー、高校サッカーなど、これから年末、年度末に向けてのスポーツも盛り上がっていきます。みなさん […]