痛みや不調を強く感じている時にしなければならない対処法 公開日:2022年10月31日 スポーツ椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み頭痛・めまい 私の施術に対する考え方などは、こちらをご覧になられてください。 痛みや不調を強く感じてしまっている時にしなければならない対処法としては、極力痛みや不調を感じないような姿勢をとるということです。 人間の身体や […] 続きを読む
ケガをしてしまい早く復帰しなければならない事情がある方に必見の内容 公開日:2022年10月11日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 整体院と言うと、多くの方がマッサージをしてくれる場所だというイメージだと思います。 身体をほぐしに行くという感覚だと思いますが、当院はそれに当て […] 続きを読む
運動におけるオーバーワークについて 公開日:2022年9月26日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 仕事によるオーバーワークとは、沢山の仕事を抱える企業に勤めた場合などに多く見受けられ、残業や休日出勤といった長時間労働に陥ってしまった状態のこと […] 続きを読む
手首の痛みで厄介なものは手首のどの部分の痛みか? 公開日:2022年7月8日 その他スポーツ 私の施術に対しての考え方等については、こちらをご覧になられてください。 本日は、手首の痛みで厄介なものは手首のどの部分の痛みか?ということについてお話いたします。 手首の痛みには、様々なものがあります。 手首の内側(親指 […] 続きを読む
整形外科で手根管症候群と言われてなかなか症状が改善しない方へ 公開日:2022年5月12日 その他 本日は、手根管症候群についてお話いたします。 手根管症候群とは、手のひら側にある手根管と呼ばれる神経や筋肉(腱)や血管を通すトンネルのようなものが、様々な影響を受けて神経が刺激されてしまい、指先に痛みやしびれなどの症状を […] 続きを読む
突き指をしてしまった際の正しい対処法とは? 公開日:2022年4月4日 その他スポーツ みなさんは、突き指の経験はありますか? ほとんどの方が1度くらいは経験があるのではないでしょうか? よく、突き指をした時に突き指した指を引っ張るように言う人がいます。 そのような処置をしてしまう人に話を聞い […] 続きを読む
腱鞘炎の症状を未然に最小限にする方法 公開日:2022年3月20日 その他スポーツ 本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎と言うと、手首や指先を使いすぎてしまうことにより、痛みが出てしまうイメージだと思います。 実際に、産後の女性や、手先や手首を酷使する仕事、手先や手首を酷使するスポーツをされる […] 続きを読む
不可能を可能に 公開日:2022年2月17日 その他スポーツ 本日は、運動中にケガをしてしまった際の対処法をお伝えいたします。 運動中にケガをしてしまった場合には、ほとんどの場合で炎症が出るのですが、実際に炎症があるかないかの判断が難しいと思います。 まずはそちらをお話いたします。 […] 続きを読む
手首が痛い方へ 公開日:2022年2月6日 その他スポーツ 本日は、手首の痛みについてお話いたします。 最近は、手首の痛みで当院に来られる方が多いです。 ゴルフで痛めた方、トレーニングをしていて手首を痛めた方など、様々な原因で手首を痛めて施術を受けに来られます。 手首の痛みという […] 続きを読む
腱鞘炎の対策 公開日:2022年1月23日 その他 本日は、腱鞘炎についてお話いたします。 腱鞘炎は手首に多く発生するとされていますが、手首以外の様々な場所でも起こりえます。 腱鞘炎とは、腱が通るトンネルのようなところ(腱鞘)に炎症が起きるもので、多くのケースで激しい痛み […] 続きを読む