筋肉痛とは筋肉がどうなっている状態なのか? 公開日:2022年12月19日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 本日は、筋肉痛についてお話いたします。 運動嫌いの方や、運動の習慣が全くない方でも、今までに一度も筋肉痛になったことがないという方は、あまりおら […] 続きを読む
ストレッチなどのセルフケアをする際の注意点とは? 公開日:2022年12月13日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 最近では、健康志向の高まりから、セルフケアをするための様々な道具が売っています。 セルフケアと一括りに言っても、ストレッチや道具を使ったやり方な […] 続きを読む
ストレッチなどのセルフケアをする際の注意点とは? 公開日:2022年12月13日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 最近では、健康志向の高まりから、セルフケアをするための様々な道具が売っています。 セルフケアと一括りに言っても、ストレッチや道具を使ったやり方な […] 続きを読む
痛みがある際にやるべきことの優先順位とは? 公開日:2022年12月9日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 当院には、強い痛みや不調でお困りの方が、沢山来られます。 痛みや不調というのは、強さに関係なく脳で感じているものになります。 人間の脳は、全ての […] 続きを読む
なかなか痛みが引かない原因とその対策法 公開日:2022年12月7日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み頭痛・めまい 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 なかなか取れない痛みって、ありますよね? 痛みが出る状態というのは、痛みが出ている場所の組織が正常ではなくなっているという状態のことです。 その […] 続きを読む
なかなか痛みが引かない原因とその対策法 公開日:2022年12月7日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み頭痛・めまい 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 なかなか取れない痛みって、ありますよね? 痛みが出る状態というのは、痛みが出ている場所の組織が正常ではなくなっているという状態のことです。 その […] 続きを読む
意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話② 公開日:2022年12月1日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 健康維持のために、適度な運動というのがとても大事になります。 様々な媒体で、運動と健康について様々な話をしていますので、意外と間違った知識や曖昧 […] 続きを読む
意外と曖昧な知識なことが多い運動と健康についての話② 公開日:2022年12月1日 その他スポーツ 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 健康維持のために、適度な運動というのがとても大事になります。 様々な媒体で、運動と健康について様々な話をしていますので、意外と間違った知識や曖昧 […] 続きを読む
痛みや不調がある場所には原因がないことが多い 公開日:2022年11月27日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ほとんどの身体の痛みや不調は、痛む場所だけが問題ではないことが多いです。 それにも関わらず、施術に関わっている多くの方の施術が、痛みや不調がある […] 続きを読む
痛みや不調がある場所には原因がないことが多い 公開日:2022年11月27日 その他 当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。 ほとんどの身体の痛みや不調は、痛む場所だけが問題ではないことが多いです。 それにも関わらず、施術に関わっている多くの方の施術が、痛みや不調がある […] 続きを読む