「腰痛」の記事一覧

腰痛について日頃からよくいただく質問をご紹介します

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。普段から多くの方から、腰痛に関しての様々なことを質問されます。本日は、その中でもよくいただく質問について、こちらでお答えしていきます。まず1つ目としては、 […]

寒い時期における前かがみでの作業には、いくつかの健康リスクが伴います。この時期に特に注意すべき点を理解し、適切に対策を講じることが、怪我を予防するために非常に重要です。以下にその理由と具体的な注意点を紹介します。寒 […]

このタイトルでお話するのは、本日で最後になります。様々な方から反響があり、とても嬉しく思います。本日お話する内容も、是非覚えておいていただき、今後役に立てていただければと思います。腰痛があり病院や整骨院・整体院へ行 […]

腰椎分離症（ようついぶんりしょう）は、腰の骨の一部がひび割れたり、分離したりすることで発生する疾患で、主にスポーツや過度な負担が原因となることが多いです。腰椎分離症を予防するためには、いくつかの重要なアプローチがありま […]

痛みや不調の原因がその場所にないことが多いという現象は、医療や健康の分野でしばしば指摘されます。多くの人々が痛みを感じると、その痛みの発生場所が原因だと考えがちですが、実際には痛みや不調の源が痛みを感じる部分とは異なる […]

本日から、睡眠について様々なことを数日間に分けてお話いたします。みなさんは、いい睡眠が取れていると言えますか？当院に来られる患者様の中にも、睡眠で悩んでらっしゃる方がとても多いです。よくおっしゃるのは、「寝て起きて […]

知られていないことが多い水分補給の重要性について、というタイトルでお話するのは、本日で最後になります。本日は、水分補給におすすめの飲み物について、お話いたします。水分補給は、ただ水分を補給すれば良いというわけではなく […]

知られていないことが多い水分補給の重要性についてというタイトルで書くのは、本日で4回目になります。本日は、水分補給のタイミングについてお話いたします。水分補給をどのタイミングで行うのがベストか？というご質問も、沢山の […]

知られていないことが多い水分補給の重要性というタイトルで書くのは、今日で3日目となります。本日は、水分補給のポイントについてお話いたします。水分補給は、より効果的な水分補給になるような、ポイントがあります。せっかく […]

みなさんは普段、どれくらい水分補給をしていますか？本日は、1日に必要な水分量についてお話いたします。まずは、そもそも成人が1日に排出する水分量はどれくらいなのか？というのをお話いたします。実は、皮膚や呼吸を通して水 […]