熊本市唯一の重症症状専門整体 にしむら整体院

〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2

営業時間…9:00-17:00 (最終受付15:00)
定休日…日・祝

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「腰痛」の記事一覧

8月の休診日

いよいよ8月になりました。 これから暑さもさらに本格化していきますので、熱中症対策にも気を付けて生活していきましょう。   本日は、8月の休診日をお知らせいたします。 8月も、基本的には日曜祝日を休診日としてい […]

腸内環境を整える5つのメリット

腸内環境という言葉、最近よく耳にしませんか? 腸内環境と一言で言っても、腸には小腸と大腸があります。 本日は2つの大まかな違いからご説明いたします。   小腸とは、消化・吸収の場所です。 ほとんどの栄養素を吸収 […]

熱中症対策②

本日は、水分補給についてお話いたします。 まず、基本的な部分についてお話するのですが、水分補給の目的についてです。 ざっくり知っていたり分かっていたりする方も多いかと思います。 ・脱水や熱中症の予防 ・糖質(エネルギー源 […]

動きの連動性の重要さ

本日は動きの連動性について、お話しいたします。 人間の身体は、流れるような動きの際、いくつかの関節の動きが必ず連動しています。 トレーニングなどで、ある部分を鍛える動作をすれば、連動させないで動かすことが出来るのですが、 […]

熱中症対策①

高校野球も各地で熱戦が繰り広げられています。 今週末は、オリンピックも開幕します。 日に日に暑さが増している熊本地方ですが、熱中症はある程度の対策でしっかり予防出来ます。 本日はそれについてお話いたします。   […]