寒い時期に増える坐骨神経痛の対処法|冬に悪化する原因と改善ポイント 公開日:2026年2月23日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 寒い時期に増える坐骨神経痛の対処法 「寒くなるとお尻から足にかけて痛みが出る」「冬になるとしびれが強くなる」「朝起きたときが一番つらい」 このような症状で来院される方は、寒い時期に特に増加します。 坐骨神経痛は一年中起こ […] 続きを読む
坐骨神経痛のしびれ、温める?動かす?正解はどっち 公開日:2026年2月10日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 「坐骨神経痛と言われたけど、温めた方がいいの?」「それとも動かした方がいい?」 にしむら整体院でも、坐骨神経痛のしびれで来院される方からこの質問は本当によく聞かれます。 結論からお伝えすると、👉 状態によ […] 続きを読む
腰のヘルニアと診断されても改善できるケースとは?手術以外の選択肢を整体視点で解説 公開日:2026年1月14日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 はじめに|「ヘルニア=治らない」と思っていませんか? 病院で「腰のヘルニアですね」「手術も視野に入れましょう」 そう言われて、不安な気持ちになった方は少なくありません。実際、にしむら整体院でも腰椎ヘルニアと診断された後に […] 続きを読む
なぜ椎間板ヘルニアは起きてしまうのか? 公開日:2025年7月19日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 なぜ椎間板ヘルニアは起きてしまうのか? 皆さんは「椎間板ヘルニア」という言葉を耳にしたことがあるでしょうか? 腰痛の原因としてよく知られていますが、そもそもなぜ椎間板ヘルニアは起きてしまうのでしょうか。 今 […] 続きを読む
国民病とも言える腰痛の施術について 公開日:2025年5月31日 腰痛 国民病とも言える「腰痛」──その原因と施術について 日本人のおよそ80%が一生に一度は経験すると言われている腰痛。 今や「国民病」とも言えるこの症状は、日常生活に大きな支障をきたすだけでなく、慢性化すると精 […] 続きを読む
腰のヘルニアかどうかを自分で調べる方法について 公開日:2025年4月26日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 腰のヘルニアかも?自分でできるセルフチェック方法 最近、腰の痛みや足のしびれに悩まされていませんか? 「もしかして、これってヘルニア?」と不安になる方も多いと思います。 腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の間にある […] 続きを読む
椎間板ヘルニアとはどうなっている状態で、どんなリスクがあるのか? 公開日:2025年4月17日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 椎間板ヘルニアってどんな状態?その正体とリスクをわかりやすく解説! 「椎間板ヘルニア」という言葉、病院や健康診断で耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。 実はこれ、現代人にはけっこう身近な背骨のトラブルなんです […] 続きを読む
腰のヘルニアの方に気を付けてほしい行動とは? 公開日:2025年3月27日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 腰のヘルニアは非常に痛みを伴う症状で、日常生活に大きな影響を与えることがあります。 ヘルニアは、背骨を構成する椎間板の一部が飛び出して神経を圧迫することによって発症します。 この圧迫が神経に痛みやしびれを引き起こし、特に […] 続きを読む
ヘルニアを放っておいて自然に良くなっていくことがあるのか? 公開日:2025年3月19日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 ヘルニアは、一般的に体内の組織や臓器が通常の位置を離れて異常に突出する状態を指します。 特に、椎間板ヘルニアが多く見られますが、これは背骨の間にある椎間板が圧迫され、外に飛び出すことで神経を圧迫し、痛みやしびれなどの症状 […] 続きを読む
なぜヘルニアが発生してしまうのか?を多くの方が知らない 公開日:2024年12月27日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 本日は、多くの方が知らない、ヘルニアが起きてしまう本当の原因についてお話いたします。 椎間板ヘルニアという名前自体を聞いたことがある方は、沢山いらっしゃると思います。 椎間板ヘルニアの代表的なものには、首で起こる頚椎ヘル […] 続きを読む