「肩こり」の記事一覧

みなさんこんにちは。 不安定な天気が続くようなので、体調管理に気を付けてお過ごしください。   今日は、筋肉の硬さが身体に及ぼす影響についてお話させていただきます。 筋肉が硬い状態には、筋肉を使いすぎてもなりま […]

ここ数日は大雨が続いていましたが、みなさま大丈夫でしたでしょうか？ 今日は晴れます。貴重な晴れの日を有効活用しましょう。   さて今回は、四十肩・五十肩についてお話させていただきます。 肩や腕をあげた時に、ズキ […]