足をつってしまう3つの原因とそれぞれの対処法
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本日は、足をつる原因についてお話させていただきます。 そもそも足がつるという状態は、筋肉が過度に縮まってしまっている状態です。 足をつる原因というのは、主に3つあります。 ①冷え ②疲労や運動不足 ③脱水、電解質異常 こ […]
「痛み」の記事一覧
慢性的な腰、股関節、膝の痛みの方の歩き方の特徴と、その対策
本日は、慢性的な腰痛、股関節痛、膝の痛みの方の歩き方の特徴と、それに対する対策についてお話いたします。 まず、慢性的な腰痛、股関節痛、膝の痛みの方というのは、無意識に痛みが出ないように歩いているのが特徴です。 もちろん、 […]
外反母趾の施術で一時的な効果しか感じられない理由とは？
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外反母趾でお困りの方の大半が、整形外科や整骨院など、どこに行けばいいのか分からないとおっしゃいます。 そうなってしまう理由としては、2つあります。 1つ目は、外反母趾の痛みで整形外科や整骨院などに行ってはみたものの、痛み […]
慢性的な膝の痛みに対して有効なセルフケアの方法
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最近、膝の痛みで施術を受けに来られる方が非常に多いです。 膝の痛みについては、セルフケアで症状が変化していくことがとても多いため、まずはセルフケアを続けてみて、様子をみていただくのもいいのかなと思っております。 ですから […]
頭痛やめまいが原因不明だと言われて途方に暮れている方へ
本日は、頭痛やめまいについてお話いたします。 整体院で頭痛やめまいを改善させると言うと、不思議に思う方もいらっしゃるかもしれません。 一般的に「整体院」と聞くと、マッサージをしてくれる場所とか、骨をボキボキ、バキバキ鳴ら […]
腰痛が良くならないのは施術に問題がある場合がほとんど
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腰痛で悩んでらっしゃる方で、どこに行っても症状が改善しない方には特徴があります。 それは、様々な整骨院や整体院を転々とされていることです。 様々な場所を転々としていて、様々な施術を受けており、施術後に症状の変化はみられて […]
坐骨神経痛で痛み止めやシップで様子を見ている方へ
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坐骨神経痛と整形外科で診断を受けた方で、シップや飲み薬だけで様子を見ている方というのは、多いのではないでしょうか？ 確かに、シップや飲み薬が効果的な方もおられます。 ですが、大多数の方が特に効果は感じておらず、お医者さん […]
膝に水が溜まりなかなか症状が改善しない方へ
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整形外科で膝に水が溜まっていると言われて、注射で抜いたことはありませんか？ 現在も整形外科に定期的に水を抜きに行っている方は、同じことが繰り返されるだけですので、やめるようにしましょう。 定期的に膝の水を抜きに行っている […]
肩こり良くならないからと言って諦めないでください
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本日は、肩こりについてお話いたします。 肩こりを放っておくと、頭痛やめまいが併発してしまうようになり、重症化していきます。 肩こりの施術において、とても重要なことがあります。 それは、結果だけにアプローチしないということ […]
顎関節症でお悩みでどこへ行ったらいいか分からない方へ
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・顎が痛い ・口が開かない ・顎を動かすと音がする これらは、顎関節症の代表的な症状です。 なかには、症状を悪化させてしまい、食べ物が食べられなくなったり、頭痛がしたり、めまいがしたりする方もおられます。 顎関節症治療の […]