古傷の痛み(足首編)
昔捻ったことがある足首が今更になって痛みが出るなんてことはありませんか？ 先日来られた60代男性の方もそうでした。 約半年前に転倒した際に足首を捻ってしまい、放っておいて痛みが取れていたそうなのですが、急にまた痛みだした […]
「捻挫」の記事一覧
変形性膝関節症による膝の痛みの真実②
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変形性膝関節症による膝の痛みの真実 昨日の続きを書いていきます。 本日は、なぜ病院は間違った説明をしてしまっているか？についてのお話です。 お医者様で、軟骨に痛みを感じる痛覚がないということを知らない方は絶 […]
痛みが出た時に、温める？冷やす？
痛みが出た際に、温めるのが正解なのか？冷やすのが正解なのか？ 迷った経験がある方は、多いのではないでしょうか？ 痛みが出ている箇所の状態により、温めるか冷やすかをするだけで、症状の改善が劇的に早まることが多 […]
久々のスポーツ、ケガに気を付けましょう。
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もうすぐ、プロ野球が開幕します。 野球ファンの方は、待ちに待ったといった感じなのではないでしょうか？ 緊急事態宣言も各地で解除されて、スポーツに関しても条件付きですが少しづつ再開していきます。 そこで、スポ […]
突き指は引っ張らない！
みなさんは、突き指の経験はありますか？ ほとんどの方が1度くらいは経験があるのではないでしょうか？ よく、突き指をした時に引っ張る人がいます。 話を聞くと、学生時代に顧問の先生や体育の先生からそのような指導 […]
当院は手首の痛みも得意としています。
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本日は、手首の痛みについてお話いたしいます。 手首の痛みには、大きく言って2種類あります。 1つ目は親指側の痛み。 2つ目は小指側の痛み。 1つ目の親指側の痛みに関しては、前腕の筋肉の硬さから […]
足首を捻挫した時にやるべき4つのこと
捻挫をした時にやるべきことが4つあります。 そのそれぞれの頭文字を取って、RICE(ライス)処置と呼びます。 それを1つ1つご紹介いたします。 Rest(安静) 患部の腫れや、血管の損傷を防ぐ意味で、患部を […]
膝の痛み、諦めたらダメです
本日は、膝の痛みについてお話いたします。 当院にも、沢山の重症な膝の痛みの患者様がいらっしゃいます。 何をもって重症というかについては、様々な病院・整骨院・整体院に行って良くならなかったということを、当院では重症の判断基 […]