「不眠」の記事一覧

座り姿勢が長い方へ

デスクワークが長い方や、車を長時間運転される方など、1日の中で座りっぱなしの姿勢が長い方は多いかと思います。そのような方は、腰痛をお持ちだったり、肩こり首コリ背中のコリを持ってらっしゃったり、猫背など姿勢について悩んで […]

本日、熊本県の各地で大雨特別警報が段階的に出ています。避難出来るのであれば積極的に避難をしたり、2階以上の部屋で過ごしたり、崖や山沿いの部屋から遠い部屋で過ごしたり、命を守る行動を取りましょう。みなさま、くれぐれもお […]

片頭痛は、原因となる病気がないのにも関わらず、頭痛が起きてしまう「慢性頭痛」の1つです。片頭痛の特徴として、脈を打つようにズキンズキンと痛み、動くと悪化してしまうというのが特徴的です。頭の左右どちらかの片方が痛む人が […]

五十肩は、痛みがあっても動かした方がいいと聞いたことはありませんか？五十肩を改善させるためには、注射・マッサージ・リハビリなど、様々な方法・手段があります。その人の症状や状態により、どれが正解とは言えないですし、時に […]

ぎっくり腰になった方は分かると思いますが、ぎっくり腰になってしまうと、痛くて何も出来ませんよね？私自身も、高校生の時のトレーニング中にぎっくり腰になったことがあります。その際は、痛くて動けないという感覚よりも、どこに […]

先日の静岡県熱海市での土石流の映像を見ると、胸が痛くなります。被災された方々に一日でも早く、心安らげる日常が戻ってくることを祈っております。毎朝家族が顔を合わせ、機嫌よく「おはよう」と言う。トーストが […]

日常生活の中で頻繁に起こる「痛み」に対して、痛み止めを服用している方は多いと思います。市販薬ですと、ドラッグストアでも手軽に購入することが出来るようになりました。病院でも様々な疾患で「痛み」に対して幅広く処方されるこ […]

本日は、指や腕の痺れに対するセルフケアをご紹介いたします。指や腕にしびれが出る場合、病院ではレントゲンやMRIを撮影して診断名をつけます。大体、頚椎ヘルニアや頚椎椎間板症などといった診断名がつく場合が多いようです。 […]

当院に、ついにこの超優秀な空気清浄機がやってきました。注文してから、3ヶ月ちょっとで送られてきたので、そこからも非常に人気商品ということが分かります。この空気清浄機をご存知の方もおられるかと思いますが、何が凄いかの詳 […]

症状改善に向けて重要なことは、沢山あります。施術だけで症状を改善させようとすると、施術の頻度と時間とお金が沢山かかってしまいます。最短での回復、最短での改善を目指すのであれば、その様々ある重要なことをいかに沢山出来る […]