「アキレス腱」の記事一覧

本日は第3段ということで、気持ちの面(メンタル)についてお話させていただきます。 私もフルマラソンは走ったことが無いので、当院の患者様で20回以上フルマラソンを走られていらっしゃる方(自己ベストは2時間50分台)の話をも […]

不安定な天気が続いていますね。 これから年末の忙しさもありますから、体調管理にお気をつけください。   本日は、かかとの痛みについてお話いたします。 みなさんは、かかとが痛くなったことはありませんか？ かかとの […]

本日は、運動中に捻挫をしてしまった際の対処法をお伝えいたします。 運動中に捻った場合は、ほとんどの場合で炎症が出るのですが、実際に炎症があるかないかの判断が難しいと思いますので、まずはそちらをお話いたします。   […]