症状をこじらせた結果 公開日:2021年7月27日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み頭痛・めまい 症状をこじらせてしまうと、様々な悪循環が起こります。 本日、右側の坐骨神経痛による右足の痺れと痛みが強くて来られた初診の患者様も、もともとは左の坐骨神経痛、左膝の痛み、首のヘルニア、腰のヘルニア、右膝の痛み、右の坐骨神経 […] 続きを読む
腸内環境を整える5つのメリット 更新日:2021年7月27日 公開日:2021年7月26日 その他 腸内環境という言葉、最近よく耳にしませんか? 腸内環境と一言で言っても、腸には小腸と大腸があります。 本日は2つの大まかな違いからご説明いたします。 小腸とは、消化・吸収の場所です。 ほとんどの栄養素を吸収 […] 続きを読む
慢性痛の特徴 公開日:2021年7月25日 その他肩こり腰痛膝の痛み頭痛・めまい 慢性的な痛みの施術は、健康保険の適用ではありません。 整骨院で健康保険を使って施術を受けてらっしゃる方は、今一度整骨院側にしっかりと確認をして、不正な請求に加担しないようにしましょう。 ところで、慢性痛とは […] 続きを読む
熱中症対策② 公開日:2021年7月22日 その他スポーツ 本日は、水分補給についてお話いたします。 まず、基本的な部分についてお話するのですが、水分補給の目的についてです。 ざっくり知っていたり分かっていたりする方も多いかと思います。 ・脱水や熱中症の予防 ・糖質(エネルギー源 […] 続きを読む
動きの連動性の重要さ 公開日:2021年7月20日 その他 本日は動きの連動性について、お話しいたします。 人間の身体は、流れるような動きの際、いくつかの関節の動きが必ず連動しています。 トレーニングなどで、ある部分を鍛える動作をすれば、連動させないで動かすことが出来るのですが、 […] 続きを読む
熱中症対策① 公開日:2021年7月19日 その他スポーツ 高校野球も各地で熱戦が繰り広げられています。 今週末は、オリンピックも開幕します。 日に日に暑さが増している熊本地方ですが、熱中症はある程度の対策でしっかり予防出来ます。 本日はそれについてお話いたします。 […] 続きを読む
猫背が悪だと思っていませんか? 公開日:2021年7月18日 その他姿勢肩こり頭痛・めまい みなさんは、猫背がよくないと思っていませんか? 猫背が悪だと思っていませんか? 猫背の方の多くは、肩が凝るですとか、腰痛などの身体の不調を感じてらっしゃいます。 ですが、猫背なのにそうではない方も沢山おられます。 施術を […] 続きを読む
セルフケアも大事だけど施術も大事 公開日:2021年7月17日 その他スポーツ 当院には、多くの学生の患者様が来られます。 小学生から大学生まで、様々な年代、様々な競技の学生が来られます。 ケガをしてくる学生から、定期的にメンテナンスとして施術を受けに来る学生まで、様々な学生がいます。 […] 続きを読む
診療時間について 公開日:2021年7月14日 お知らせ 当院は、9:00~18:00までの診療時間とさせていただいております。 そのため、最終の受付時間を17:00までとさせていただいております。 これは、ホームページにも載せている内容なのですが、初めての方に関しては最終の受 […] 続きを読む
健康寿命を延ばすには? 公開日:2021年7月13日 その他 昨日のブログで、健康寿命を延ばすために必要なこととして、食事管理と適度な運動と良質な睡眠の3つとお伝えしました。 本日は、それを少し具体的にお話いたします。 まずは食事管理です。 健康寿命を延ばしていくとい […] 続きを読む