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ストレッチをする時の注意点について⑤

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   ここ数日間でお伝えしていた、ストレッチをする時の注意点についてですが、本日が最後の内容になります。 本日は、ストレッチについて患者様やお問い合わ […]

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ストレッチをする時の注意点について④

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   ストレッチをやる時の注意点というテーマで書くのは、本日で4回目となります。 みなさんは、ストレッチには、ザックリ大きく分けて2種類のものがあるこ […]

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ストレッチをする時の注意点について③

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   ストレッチをする際の注意点についての、3回目です。 ストレッチをする際の注意点と言っていますが、道具を使ったセルフケアでも同様のことが言えますの […]

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ストレッチをする時の注意点について②

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   ストレッチをする時の注意点についてのお話の、2回目です。 本日は、どれくらいの感覚でやればいいのか?ということについてお話いたします。 こちらも […]

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ストレッチをする時の注意点について①

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   本日から、ストレッチについてシリーズでお話いたします。 本日が1回目ということで、ストレッチをどれくらいの時間すればいいのか?ということをお話い […]

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痛みや不調を強く感じている時にしなければならない対処法

私の施術に対する考え方などは、こちらをご覧になられてください。   痛みや不調を強く感じてしまっている時にしなければならない対処法としては、極力痛みや不調を感じないような姿勢をとるということです。 人間の身体や […]

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ケガをして試合まで時間がない方の救世主になれる可能性が高い

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   熊本城マラソン、高校駅伝、高校バスケット、高校バレー、高校サッカーなど、これから年末、年度末に向けてのスポーツも盛り上がっていきます。 みなさん […]

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学生スポーツにおける悪い伝統は排除しなければならない

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   当院には、様々な競技の様々な年代の学生が施術を受けに来ています。 年齢は、小学生~大学生まで様々で、競技レベルも初心者~全国トップレベルまで様々 […]

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ケガをしてしまい早く復帰しなければならない事情がある方に必見の内容

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   整体院と言うと、多くの方がマッサージをしてくれる場所だというイメージだと思います。 身体をほぐしに行くという感覚だと思いますが、当院はそれに当て […]

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運動におけるオーバーワークについて

当院の施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。   仕事によるオーバーワークとは、沢山の仕事を抱える企業に勤めた場合などに多く見受けられ、残業や休日出勤といった長時間労働に陥ってしまった状態のこと […]