背中の張りを放っておくと様々なリスクがある
本日は、背中の張りについてお話いたします。 最近久しぶりに当院に来られた方で、連休中にお孫さんを抱っこすることが多く、背中が痛くなってしまい来院された方がいます。 その方は、1日に数時間は4歳のお孫さんを抱っこしていたそ […]
「重だるい」の記事一覧
肩こりの原因が筋肉の硬さだと思っていませんか？
本日は、肩こりに有効な呼吸法についてお話いたします。 まずはじめに、みなさんは肩こりの原因が筋肉の硬さだと思っていませんか？ 肩こりというのは、肩を揉んでも良くなりません。 一時的に肩が軽くなったり、楽になったりというよ […]
腰の重だるさ、放ったらかしにしていませんか？
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本日は、腰の重だるさについてお話いたします。 みなさんは、疲れが溜まってきた時に、腰が重だるいなという感覚になったことがありますか？ 腰の重だるさというのは、放っておくと重症化してしまう恐れがあることをご存知でしたか？ […]
腰の重だるさ
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本日は、腰の重だるさについてお話いたします。 疲れが溜まってくると、腰が重だるくなるという経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか？ 腰の重だるさは、放っておくと重症化してしまう恐れがあることをご存知でしたか？ […]
疲労回復にオススメの入浴法
熊本には、豊富に温泉があります。 今年の2月に東京から熊本に戻ってきたのですが、戻ってきて良かったなと思うことのひとつでもあります。 本日は、疲労回復のためのオススメの入浴法をお伝えいたします。 みなさんは […]