熊本市唯一の重症症状専門整体 にしむら整体院

〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2

営業時間…9:00-17:00 (最終受付15:00)
定休日…日・祝

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「膝痛」の記事一覧

膝の外側の痛みの原因と対策について

  膝の外側が痛む?その原因と対策を徹底解説! 日々の生活の中で「なんとなく膝の外側が痛む…」と感じることはありませんか? 運動をしている方はもちろん、長時間歩いたり階段を使うことが多い方にも起こりがちなこの痛 […]

就寝前にシップを貼ることよりも大事なこと

寝る前にシップを貼ることは、体の痛みを和らげるために有効な手段の一つです。 しかし、それよりも大事なことがいくつかあります。 健康や生活の質を保つために、寝る前に意識すべき点をいくつか挙げてみましょう。 まず、良質な睡眠 […]

痛みや不調を放置してこじらせてしまった結果

痛みや不調を放置した結果、身体や心に様々な悪影響を及ぼすことが多いです。 初めのうちは「ちょっとした不調だから」「様子を見ていれば治るだろう」と軽視してしまうことがありますが、この放置が積もり積もって、後々大きな問題を引 […]