腰椎分離症と診断されたら運動はダメ?|本当の改善法 公開日:2026年5月17日 スポーツ腰痛 ■腰椎分離症と診断されたら運動は禁止? 病院で「腰椎分離症ですね」と言われると、「もう運動できないの?」「部活を休まないとダメ?」と不安になる学生さんや親御さんは非常に多いです。 特に熊本でも、・野球・サッカー・陸上・バ […] 続きを読む
腰椎分離症と診断された方へ|大人でも注意が必要な理由と改善の考え方 公開日:2026年4月17日 スポーツ腰痛 腰椎分離症は子どもだけのものではない 「腰椎分離症=成長期のスポーツ障害」このようなイメージを持っている方が多いですが、実は大人でも注意が必要な状態です。 学生時代に分離症と診断され、そのまま放置していた方が、大人になっ […] 続きを読む
腰椎分離症と診断された大人が知っておくべきこと|原因・対処法・再発予防を解説【にしむら整体院】 公開日:2026年2月19日 腰痛 腰椎分離症と診断された大人が知っておくべきこと 「レントゲンで腰椎分離症と言われました」「もう治らないのでしょうか?」「運動はやめたほうがいいですか?」 にしむら整体院にも、このような不安を抱えて来院される方が多くいらっ […] 続きを読む
腰椎分離症は成長期だけの問題ではありません|大人になってから腰痛が続く本当の理由 公開日:2026年1月23日 スポーツ腰痛 「腰椎分離症といえば成長期のスポーツ障害」このようなイメージをお持ちの方は多いのではないでしょうか。 確かに、腰椎分離症は中高生の成長期、特に野球・サッカー・バスケットボールなど、腰を反らす・捻る動作の多いスポーツをして […] 続きを読む
成長期のスポーツ障害はなぜ繰り返す?原因と早期復帰のための正しい対処法を専門家が解説 公開日:2025年12月3日 スポーツ 🏃♂️ 成長期のスポーツ障害、なぜ繰り返す?早期復帰のポイントを解説 成長期の子どもたちは、部活動やクラブチームで毎日のように練習を行うため、膝や足、腰の痛みを […] 続きを読む
腰椎分離症で悩んでいる学生へ朗報です 公開日:2025年6月29日 スポーツ腰痛 腰椎分離症について知っていますか? 腰椎分離症とは、腰の骨(腰椎)の疲労骨折のことを指します。 専門的には、腰椎の椎間関節突起間部の骨が疲労や負荷で連続性を失う状態です。 発生しやすい時期・場所・性別 主に […] 続きを読む
骨折は施術と栄養で早く良くなります 公開日:2025年6月7日 その他スポーツ 【骨を強くする栄養とは?】疲労骨折を防ぐために知っておきたいこと 今回は、「骨を強くするために必要な栄養素」についてお話ししていきます。 特に、スポーツを頑張っている中高生やその保護者の方には、ぜひ読んでい […] 続きを読む
腰椎分離症を防いでいくために大事なこと 公開日:2025年1月28日 スポーツ腰痛 腰椎分離症(ようついぶんりしょう)は、腰の骨の一部がひび割れたり、分離したりすることで発生する疾患で、主にスポーツや過度な負担が原因となることが多いです。 腰椎分離症を予防するためには、いくつかの重要なアプローチがありま […] 続きを読む
ヘルニアや狭窄症などの重症な腰痛で起きる前兆とは? 公開日:2024年12月21日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 重症な腰痛には、様々なものがあります。 有名なものだと、ぎっくり腰のような急性腰痛、長年痛みや不調が続く慢性腰痛、椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症、腰椎分離症や腰椎すべり症などがあります。 このような様々な重症な腰痛には、必 […] 続きを読む
腰痛が良くならないのは施術に問題がある場合が多い 公開日:2024年7月16日 その他 腰痛で悩んでらっしゃる方で、どこに行っても症状が改善しない方には特徴があります。 それは、様々な整骨院や整体院を転々とされていることです。 様々な場所を転々としていて、様々な施術を受けており、施術後に症状の変化はあっても […] 続きを読む