年始に多い頭痛の原因は“首”にあった？
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はじめに｜年始に増える「原因不明の頭痛」 「年が明けてから頭痛が続いている…」「薬を飲んでもスッキリしない」そんなお悩みで、年始は頭痛を訴えて来院される方がとても増えます🤕 実はこの年始の頭痛、脳や目の疲 […]
「肩こり」の記事一覧
寒さで増える「首こり・肩こり」放置するとどうなる？
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寒くなる季節になると、「首が重い…」「肩がガチガチに固まっている…」そんな不調を感じる方が一気に増えてきます🥶 特に冬場は、首こり・肩こりが慢性化しやすい時期。しかし、この不調を「寒いから仕方ない」と放置 […]
今年の痛みは今年のうちに！後回しにしない短期集中ケアのすすめ
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今年の痛み、つい後回しにしていませんか？ 「忙しくてなかなか時間が取れない」「年末年始が終わったら考えよう」「このくらいの痛みなら大丈夫」 そう思いながら、肩こり・腰痛・膝や足の痛みを我慢して過ごしていませんか？ […]
肩甲骨を動かしても治らない肩こりの原因はどこ？
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「肩こりには肩甲骨を動かすといい」この言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか🤔 実際に、肩甲骨周りのストレッチや体操を続けているのに、・その時は楽になるけどすぐ戻る・むしろ首や肩が重くなる・長 […]
痛みが取れない原因は「脳の誤作動」かも？神経の働きにアプローチする新しい整体の考え方
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「何度も通っているのに痛みが取れない」「検査では異常がないと言われた」「マッサージを受けると楽になるけど、すぐ戻る」 このようなお悩みを抱えて、にしむら整体院へ来院される方は少なくありません🤔実はその痛み […]
クリスマス前に身体をリセットしましょう
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クリスマス前に身体をリセット 整体で“深部のコリ”をやさしく取り除く方法とは？🎄 クリスマス前に、身体を一度リセットしませんか？ 12月に入ると、・仕事の忙しさ・大掃除や準備・忘年会などの予定・寒さによる […]
肩の痛みがなかなか改善しない人がやりがちな3つの間違い
「肩が痛くて腕が上がらない…」「治療しているのに、なかなか良くならない…」そんなお悩みを抱えて来院される方は、にしむら整体院でも非常に多くいらっしゃいます。 実は、肩の痛みが改善しない人には共通した“間違い”があります。 […]
肩こりが改善しない本当の理由とは？
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肩こりが改善しないのは”原因が肩にない”から？ 本質へのアプローチの考え方 「肩をほぐしてもすぐ戻る…」「マッサージを受けても一時的にしか楽にならない…」そんな声を毎日のように耳にします💬 実はこれ、肩こ […]
長時間スマホで首がつらい…現代人に増える“ストレートネック”の原因と改善法
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長時間のスマホ姿勢で起こる”ストレートネック”対策📱💦 近年「首が重い…」「肩こりがずっと取れない…」「上を向きにくい…」といった相談が、とても増えています。その多くに共通しているのが、長 […]
ストレスで身体が固まる？その原因と自宅でできる簡単リラックス法5選｜にしむら整体院公式ブログ
■ ストレスで身体が固まるのは本当？ 「疲れていないのに体が重い…」「肩や首がいつもガチガチに張っている…」「なんだか全身がこわばっている気がする…」 にしむら整体院にも、こんな相談をされる方が少なくありません。実はこの […]