「肩こり」の記事一覧

肩こり改善の秘訣

当院での施術で、肩こりが改善したという方は非常に多くいらっしゃいます。肩こりというのは、日頃からの姿勢が最も大きな影響を及ぼしてしまうので、当院の施術の効果を最大限に引き出すためには、私がお伝えする日常生活での注意点を […]

本日は、肩の痛みについてお話いたします。肩の痛みにも様々なものがありますが、本日は筋肉の硬さによる肩の痛みについてお話いたします。肩関節は、別名「球関節」と言います。それは、関節が球のように様々な方向 […]

本日は、肩こりのメカニズムについてお話いたします。肩こりが治らないと思っている方がとても沢山いらっしゃいます。そのような方々は、肩こりのメカニズムを知っていただけると良くなっていくイメージがつきやすいと思いますので、 […]

センター試験2日目ですね。受験生の皆さんは、志望校への合格に向けてこれからさらに大変になると思いますが、無理をしすぎないように頑張ってください。さて本日は受験生の方々に向けて、記憶力についてお話いたしま […]

本日は、ストレートネックについてお話いたします。最近は、テレビなどでもストレートネックのことを言うので、言葉自体を聞いたことがある方は沢山いらっしゃると思います。ストレートネックとは、上の図の左の絵のよ […]

クリスマスイヴは、みなさんどのように過ごされますか？どんな過ごし方にせよ、寒いですので温かくして過ごしましょう。本日は、寒い日の身体の温め方についてお話いたします。室内ですと、暖房器具などで温まりやす […]

本日は、年末年始の予約状況についてお伝えいたします。当院の年末年始は、年末→12/30(月)の午前中まで年始→1/4(土)からこのような感じで診療いたしております。現時 […]

本日は、背中の筋肉の硬さが与える影響についてお話いたします。背中が凝る感覚になったことがある方は、沢山いらっしゃると思います。背中の筋肉に硬さが起きてしまうと、どのようなことを引き起こしてしまう可能性があるのかをお伝 […]

本日はダイエットについて3日連続投稿の3日目。結果を出すためにまず何をすべきなのか？ということについてお話いたします。ダイエットで結果と言えば、痩せることだと思います。昨日、一昨日で心構えなどをお話し […]

本日は、昨日に引き続きダイエットについてお話させていただきます。まずは自分の「今」を知るということ、目標設定が大事だということをお話しましたが、本日はその次の段階へ進んでいきます。ダイエットに失敗する人 […]