「肉離れ」の記事一覧

肉離れの回復スピードを上げるには？

■ 肉離れは「治ったと思った時」が一番危険スポーツをしている方なら、一度は経験したことがあるかもしれない「肉離れ」。ダッシュやジャンプ、急な切り返し動作の際に起こりやすく、特に太もも（ハムストリングス）やふくらはぎに多 […]

本日は、肉離れについてお話いたします。肉離れという言葉は皆さん聞いたことがあるかと思いますが、実は肉離れは損傷の程度によって3種類に分けられるというのはご存知でしたか？ほとんどの病院ではその程度による分類は、すっ飛ば […]

当院の、施術に対しての考え方については、こちらをご覧ください。最近では、健康志向の高まりから、セルフケアをするための道具が様々な場所で売っています。セルフケアと一括りに言っても、ストレッチや道具を使ったやり方など、様 […]

みなさんは、足をつったことがありますか？運動をしている方や、運動をしていた方などは、ほとんどの方が経験したことがあるのではないかなと思います。経験したことがない方は、足をつるという感覚が分からないと思いますので、本日 […]

本日は、足をつる原因についてお話させていただきます。そもそも足がつるという状態は、筋肉が過度に縮まってしまっている状態です。足をつる原因というのは、主に3つあります。 ①冷え ②疲労や運動不足 ③脱水、電解質異常こ […]

学校によっては、もうすぐ運動会の時期ですね。運動会では、お子さんにいい所を見せようと、張り切ってケガをしてしまう親御さんがとても多いです。運動会中の親御さんのケガで最も多いのが、もも裏の肉離れや、アキレス腱の断裂など […]

本日は、肉離れについてお話いたします。肉離れという言葉は皆さん聞いたことがあるかと思いますが、実は肉離れは程度によって3種類に分けられるというのはご存知でしたか？ほとんどの病院ではその程度による分類は、すっ飛ばして「 […]

ケガをすると、整形外科へ行くという方が大半だと思います。もちろんそれは正解ですし、それについて批判をしたりするつもりはありません。ですが病院での施術というのは、時間の経過を待つというやり方のところが大半です。全治何 […]

本日は、肉離れについてお話いたします。部活が再開し、肉離れなどで施術に来る学生が増えています。筋肉を痛めた場合、ほとんどの病院では「肉離れ」との診断を受けます。ですが、肉離れにも大きく言うと3つの種類があることを、 […]