「眠れない」の記事一覧

諦めないでください

本日は、腰のヘルニアについての話をさせていただきます。腰のヘルニアとは、腰の骨と骨の間にある「椎間板」というゼリー状の軟骨が飛び出してしまい、その飛び出した椎間板が神経に触れてしまい、痛みや痺れを引き起こすというもので […]

本日は、代謝についてお話させていただきます。代謝がいいと、脂肪が燃えやすくダイエットの効果が高くなったり、細胞が若々しくなり肌や髪にハリやツヤが出たり、体温が上がり冷えやむくみや肩こり腰痛が改善しやすくなったりします。 […]

本日は、病院でよく言われる決まり文句についてお話させていただきます。病院ではよく、「年齢のせいです」「体重のせいです」などのように、年齢のせいにしたり体重のせいにしたりすることが、とても多くあります。明らかな原 […]

本日は、腱鞘炎についてお話いたします。腱鞘炎は手首に多く発生するとされていますが、手首以外の様々な場所でも起こりえます。腱鞘炎とは、腱が通るトンネルのようなところ(腱鞘)に炎症が起きるもので、多くのケースで激しい痛み […]

本日は、枕の話をさせていただきます。みなさんは普段、どのような枕をお使いですか？低い枕、高い枕、柔らかい枕、硬い枕、様々な種類がある中で、人によって好みはそれぞれで様々だと思います。よく患者様に、どんな枕がいいので […]

年が明け、ここ最近でさらに全国的に感染が拡大しています。もちろん、熊本県内も急速に感染が拡大しており、気が抜けない日々が続いています。不要不急の外出を避け、マスクの着用、手洗いうがいの徹底など、感染が拡大しないように […]

栄養は大事本日は、昨日の内容の続きとして、補足の情報をお話いたします。実際に、どのような症状で悩んでらっしゃる方がカウンセリングを受けてらっしゃるかなのですが、こちらのような症状の方々の相談を受けてらっしゃるようです […]

栄養が大事ということは、みなさん分かってらっしゃるかと思います。バランスの取れた食事が、様々なことに対して効果を発揮するということも、ご存知の方もおられるかと思います。ですが、バランスの取れた食事というのは、具体的に […]

本日は、手術についての話をしていきます。病院に行くと、とにかく手術を勧めてくるお医者様がいると聞きます。実際に当院に来ている患者様の中で、部活中に足首を捻挫した高校生がいました。靴下を脱がせることなく、足首も全く触 […]

本日は、慢性的な痛みについてお話いたします。慢性的な痛みの場合、病院でしか健康保険が使えません。 1回当たりの料金の安さに惹かれて、整骨院や接骨院に行く方が多いと思いますが、整骨院や接骨院に慢性的な痛みで行っても、健康 […]