「疲労」の記事一覧

本日は、マッサージ等の手技だけでの施術の限界についてお話いたします。 最近では手技での施術をせずに、様々な場所からアプローチをすることにより症状を変化させ、改善させる施術をする方も増えてきています。 私は、健康保険が使え […]

当院は、根本的に症状を改善させることを本気で考えて施術をしている場所です。 1回の施術で症状が変化することはありますが、たった1回の施術だけでは、根本的には症状は改善しません。 これは当院以外の施術の場合でも、間違いなく […]

本日は、1回の施術では症状は改善しないという話をさせていただきます。 当院は、根本的に症状を改善させるということに特化した整体院です。 「こっている」や、「身体が重たい」や、「炎症が強い」などの症状は、1回である程度のと […]

めまいで悩んでらっしゃる方の多くは、病院へ行き、血流が良くなる飲み薬を処方されています。 多くの方が、その飲み薬で症状が変化していき、改善に向かっていきます。 一方で、飲み薬を飲み続けても、一向に症状の変化が起きず、深く […]

みなさんには、 ・正しい姿勢をし続けなければいけない ・悪い姿勢はダメなことだ というお考えはありませんか？ 本日お話させていただく内容は、正しい姿勢にこだわりすぎず、悪い姿勢もしていいですよということです。 正しい姿勢 […]

みなさんは、日々の睡眠時間をどれくらい確保出来ていますか？ 身体を回復させるために、睡眠が重要なんてことは、みなさん聞き飽きているくらい聞いていると思います。 最近では、睡眠の時間よりも睡眠の質を重要視することがあります […]

当院の施術は、寝不足や疲労の回復にも、とても効果があります。 寝不足や慢性疲労の方で、当院の施術を体験した方は、あまりの効果にとても驚かれる方が多いです。 よく整骨院や整体院で、寝不足や疲労回復に効果があると言って施術を […]

お問い合わせの際に、健康保険が使えるかということを聞かれることがよくあります。 実際に予約を取られて施術を受けに来られた方で、健康保険が使えると思って来られた方もおられます。 当院は、健康保険の取り扱いはしておりません。 […]

昨日のブログでは、疲れが慢性的になり、なかなか疲れが取れにくい場合には、必ず3つの原因(栄養・運動・休養)があるとお伝えしました。 本日は、もう1つプラスアルファとして重要な、水分補給についてお話いたします。 水分補給で […]