熊本市唯一の重症症状専門整体 にしむら整体院

〒860-0004
熊本市中央区新町4-1-38-2

営業時間…9:00-17:00 (最終受付15:00)
定休日…日・祝

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「疲労」の記事一覧

セルフケアを習慣化させていくために必要なこと

セルフケアには、ストレッチ、マッサージなど様々なものがありますが、最近では健康志向の高まりもあり、セルフケアが手軽に出来る道具が沢山あります。 フォームローラーと呼ばれるこのような物だったり、 マッサージガンやリカバリー […]

症状の再発を防いでいくために大切なこと

よく、今までに受けてきた施術だと、再発することが多かったという話を、患者様からお聞きします。 再発することというのは、クセになっているというような表現で片付けられがちなのですが、再発するのにも、様々な原因があるのをご存知 […]

マッサージのメリットとデメリット

慢性的に肩こりや腰痛で悩んでらっしゃる方は、コリや痛みを緩和させたくて、マッサージに通う方もいるかと思います。 疲れを癒すようなリラクゼーションが目的で、マッサージに通っている方もおられると思います。 マッサージには、皮 […]