「疲労」の記事一覧

意外と知られていないことが多い水分補給の重要性について④

意外と知られていないことが多い水分補給の重要性についてというタイトルで書くのは、本日で4回目になります。本日は、水分補給のタイミングについてお話いたします。水分補給をどのタイミングで行うのがベストか？というご質問も、 […]

意外と知られていないことが多い水分補給の重要性というタイトルで書くのは、今日で3日目となります。本日は、水分補給のポイントについてお話いたします。水分補給は、より効果的な水分補給になるような、ポイントがあります。せ […]

本日は、ウォーミングアップの重要性についてお話いたします。スポーツをやっている方や、過去にやっていた方は、ウォーミングアップの重要性について分かる方が多いと思います。運動におけるウォーミングアップは、ケガの予防やパフ […]

本日から、ストレッチについてシリーズでお話いたします。本日が1回目ということで、ストレッチをどれくらいの時間すればいいのか？ということをお話いたします。これも、患者様からの質問の内容としては、とても多い内容になります […]

熊本城マラソン、高校駅伝、高校バスケット、高校バレー、高校サッカーなど、これから年末、年度末に向けて、スポーツが盛り上がっていきます。みなさんは、足首を捻挫したり、どこかを打撲したり、いわゆるケガをしてしまった場合はど […]

肩こりの症状や状態というのは、人それぞれで必ず違います。肩こりについては、様々な場所で様々な施術を受けたけど、なかなか症状が変化・改善しないことが多いため、良くならないと思い諦めてしまっている方が多いのが特徴です。当 […]

自律神経の乱れでお悩みの方は、まずはこちらをご覧ください。自律神経とは、日中や活動しているときに活発になる「交感神経」と、夜やリラックスしているときに活発になる「副交感神経」の2つの総称です。 2つの神経がどのように働 […]

肩こりの方の特徴として、様々な施術を受けている、または受けたことがあるというのがあります。それにもかかわらず、なかなか症状が改善しないという経験をされている方がとても多いです。それがなぜか？それは、今まで受けてこら […]

先日、あるお医者様が、お医者さんで施術が上手い人の特徴を話されていました。それは、施術に対しての引き出しがいかに多いかということだとおっしゃっていました。つまり、何かイレギュラーなことに直面した際に、切り抜ける力があ […]

当院では、特殊な電気の機械を使った施術で、驚くほど身体を回復させることが出来ます。多くの方が、「電気の施術で？」とお思いだと思います。当院の電気の機械は特殊なつくりをしており、一般的な電気の機械と比べると、そもそも何 […]