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疲労回復に効果的な入浴法

当院には、慢性的に疲れていて、疲労感が取れないとおっしゃる方も多く来院されます。 本日は、疲労回復にとても効果的な入浴法をお伝えいたします。   みなさんは、どのようにしてお風呂に入りますか? 夏でも冬でも関係 […]

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疲労感の差とは?

朝から疲れている人がいる一方で、夜まで疲れない人もいます。 その差とは一体何なのでしょうか? 本日はその話をさせていただきます。   まず、朝から疲れている人の特徴として、以下のようなことが言えます。 ・お風呂 […]