慢性的な膝の痛みに対して効果的なセルフケアの方法 公開日:2022年3月8日 スポーツ膝の痛み 最近、膝の痛みで施術を受けに来られる方が非常に多いです。 施術に来ていただきたい気持ちがあるのですが、まずはセルフケアで様子をみていただいてから判断していただくのもいいのかなと思っております。 ですから本日は、膝の痛みに […] 続きを読む
膝に水が溜まっている方へ 公開日:2022年2月27日 スポーツ膝の痛み 整形外科で膝に水が溜まっていると言われて、注射で抜いたことはありませんか? 現在も整形外科に定期的に水を抜きに行っている方は、絶対に良くならないので直ちにやめてください。 定期的に膝の水を抜きに行っている方 […] 続きを読む
不可能を可能に 公開日:2022年2月17日 その他スポーツ 本日は、運動中にケガをしてしまった際の対処法をお伝えいたします。 運動中にケガをしてしまった場合には、ほとんどの場合で炎症が出るのですが、実際に炎症があるかないかの判断が難しいと思います。 まずはそちらをお話いたします。 […] 続きを読む
手首が痛い方へ 公開日:2022年2月6日 その他スポーツ 本日は、手首の痛みについてお話いたします。 最近は、手首の痛みで当院に来られる方が多いです。 ゴルフで痛めた方、トレーニングをしていて手首を痛めた方など、様々な原因で手首を痛めて施術を受けに来られます。 手首の痛みという […] 続きを読む
足首の捻挫 公開日:2022年1月13日 その他スポーツ 本日は、足首の捻挫についてお話させていただきます。 足首を捻ったことがあるという方は、沢山いらっしゃると思います。 というより、足首を捻ったことがない方を探すのが困難なくらい、足首の捻挫というのはメジャーなケガと言えます […] 続きを読む
足首の捻挫の施術 公開日:2021年11月29日 その他スポーツ 足首を捻挫すると、長引くイメージがあるかと思います。 その理由は、足首は日常的に荷重がかかってしまう場所だからです。 固定をしていても、松葉杖をついていても、日常生活を送っていくのに負荷をかけないということが不可能に近い […] 続きを読む
腰痛の施術で大事なこと 公開日:2021年11月21日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 腰痛に悩む日本人の割合は、約10人に1人だそうです。 腰痛の原因は様々なものがありますが、様々な原因の全てを合わせると、日本人の約90%が一生に一度は腰痛を経験するとも言われています。 ですから腰痛は、日本人にとって国民 […] 続きを読む
TFCCの損傷について 公開日:2021年10月18日 その他スポーツ TFCCという言葉は、初めて聞くという方が大半だと思います。 これは三角繊維軟骨複合体といって、この画像のように、手首の小指側の軟骨の複雑な集まりのことを言います。 本日、なぜこのタイトルで書こうかと思ったかと言いますと […] 続きを読む
膝の痛み、放置していませんか? 公開日:2021年9月12日 スポーツ膝の痛み みなさんは、こんな経験はありませんか? ・以前、膝が痛くなったことがあり、ヒアルロン酸の注射を打ったら痛みが引いたため、それからケアや施術は何もしていない ・ヒアルロン酸の注射を続けて打ったけど、痛みが何も変わらなかった […] 続きを読む
急なケガでもご連絡を 公開日:2021年9月3日 その他スポーツ ケガをすると、整形外科へ行くという方が大半だと思います。 もちろんそれは正解ですし、それについて批判をしたりするつもりはありません。 ですが病院での施術というのは、時間の経過を待つというやり方のところが大半です。 全治何 […] 続きを読む