「捻挫」の記事一覧

どこに行っても膝の痛みが変化しない方へ

本日は、膝の痛みについてお話いたします。膝の痛みにも様々な種類があります。その中でも、筋肉の硬さが原因の膝の痛みについてお話していきます。階段で足を踏み外してしまい、その際に膝に荷重がかかり膝を痛めた […]

本日は、中腰の際や、重たい物を持つ時に何に注意するべきなのかについて、お話いたします。よく、中腰の状態で長時間作業をした方や、重たい物を持ち上げた時に腰を痛めた方が施術を受けに来られます。中腰の姿勢が長い方や多い方、 […]

本日は、手根管症候群についてお話いたします。手根管症候群とは、手のひら側にある手根管と呼ばれる神経や筋肉(腱)や血管を通すトンネルのようなものが、様々な影響を受けて神経が刺激されてしまい、指先に痛みやしびれなどの症状を […]

学校によっては、もうすぐ運動会の時期ですね。運動会では、お子さんにいい所を見せようと、張り切ってケガをしてしまう親御さんがとても多いです。運動会中の親御さんのケガで最も多いのが、もも裏の肉離れや、アキレス腱の断裂など […]

患者様によく、「どれくらいで良くなりますか？」と質問を受けることがあります。人それぞれで症状の度合いや、身体の回復力が違いますので、正直言わせていただくと、分かりません。実際に、当院で施術を受けて症 […]

私は2020年の1月9日に、こちらのブログの内容を書いています。指導者の在り方に対して、私見を述べさせていただいているのですが、昨日のプロ野球の歴史的な出来事に対して、予言をしているような内容となっています。お時間あ […]

本日は、四十肩や五十肩のお話をしていきます。 30～50代の方で、肩があがりにくくなっている方や、肩をあげようとすると痛みが出てしまう方がおられます。そのような症状の場合、整形外科へ行くと、四十肩や五十肩という診断をさ […]

手首が痛いと、日常生活には相当な影響が出ます。日常生活の動作では、手首が痛くてもやらなければいけない状況のことが多いため、早急に症状を改善させたい方が多いと思いますし、実際に私を頼ってくださる手首の痛みの方はそのような […]

急な足首の捻挫で何をしていいのか分からず、とりあえず氷で痛い場所を冷やすということをされる方が多いかと思います。足首の捻挫をしてしまった時に、やるべきことというのが実は4つあります。そのそれぞれの頭文字を取って、RI […]

本日は、腱鞘炎についてお話いたします。腱鞘炎と言うと、手首や指先を使いすぎてしまうことにより、痛みが出てしまうイメージだと思います。実際に、産後の女性や、手先や手首を酷使する仕事、手先や手首を酷使するスポーツをされる […]