温めるべきなのか?冷やすべきなのか?判断の仕方をお伝えします 公開日:2022年3月18日 その他スポーツ 痛みや不調で悩んでらっしゃる患者様からの質問で多いのが、温めるべきなのか?それとも冷やすべきなのか?という質問です。 ですから本日は、温めるべきなのか?冷やすべきなのか?についてお話いたします。 本日お話する内容は、現時 […] 続きを読む