「シンスプリント」の記事一覧

温泉より疲れが癒される入浴術

仕事や家事や子育てなど、疲れた1日の終わりに本日ご紹介する入浴術を実践するだけで、温泉に行った後のように身体と心がスッキリ癒されて、ふかふかの布団に包み込まれるようにぐっすり眠ることが出来る。そんな凄い入浴術が、スタン […]

健康寿命を上げたり、健康を維持させていく時に必要なのが、適度な運動です。運動する習慣がない方は、適度な運動をすること自体がハードルが高いと思います。そもそも、適度な運動という表現自体が曖昧ですので、非常に分かりにくい […]

整体院や整骨院での施術を受けるのではなく、ストレッチや自分でマッサージをしたりといったセルフケアや、適度な運動を続けてやっている方も沢山おられるかと思います。その中で、症状が改善していく方や、再発しなくなった方などが沢 […]

当院には、初回に限りお試し価格というものがあります。お試し価格については、通っていただくことを前提とした料金となっています。ですから、通うつもりがない方に関しては正規の料金(¥13,200)をいただくことがあります。 […]

今年もあと20日を切りました。 2021年に思い残したことがないように、新しい年を迎える準備をしていきましょう。当院の年内の予約状況をお伝えいたします。年内は、12/28(火)までの診療となります。年 […]

当院へのお問い合わせの方法は、3つあります。 1、電話 2、LINE 3、直接来るこの3つの中で、最もオススメなのはLINEでのお問い合わせです。 LINEですと、とてもスムーズなやり取りが出来ます。電 […]

当院には、様々な場所で様々な施術を受けてから来られる方が多くおられます。いわゆる、どこに行っても症状が改善しないため、色々探して当院に辿り着くという方が多いです。話を聞かせていただくと、様々な施術のやり方があるなと思 […]

みなさんは、しっかりと水分補給は出来ていますか？ 1日の中で、どれくらい水分(お茶やコーヒーは除く)がとれていますか？ ※お茶やコーヒーというのは、カフェインが入っており、利尿作用がありますので、水分補給にはカウントしま […]

健康寿命を延ばすということを、私たちは目標にすべきだと思います。健康寿命とは、何歳まで健康でいられるかということです。平均寿命と、健康寿命は、年齢が近ければ近いほど幸福度も高いと思います。日本という国は、高度な医療 […]

本日は、骨を強化させるために必要な栄養素についてお話いたします。疲労骨折の危険因子としては、多くが環境やトレーニングによる要因があります。他にも、身体的な要因として様々なものが挙げられるのですが、当院を受診する疲労骨 […]