中腰や重い物を持つ時の注意点 公開日:2020年6月17日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 本日は、重たい物の持ち方について、お話いたします。 よく、重たい物を持ち上げて腰を痛めた方が施術にいらっしゃいます。 中腰の姿勢が多い方や、重たい物を持つ頻度が高い方は、中腰の際の姿勢や物の持ち上げ方に注意や意識をするだ […] 続きを読む
坐骨神経痛とは?② 公開日:2020年5月24日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 一昨日の続きを書いていきます。 昨日は子供を寝かしつけている間に私も寝てしまい、起きたらAM3:00でした(苦笑) 昨日の投稿を楽しみにしていた方は、申し訳ありません。 一昨日の投稿を確認出来ていない方はこちらからどうぞ […] 続きを読む
坐骨神経痛とは? 公開日:2020年5月22日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛 坐骨神経痛は、ほとんどの方が聞いたことがあると思います。 本日は、坐骨神経痛とはどういうことが起きているのかについてお話いたします。 まず坐骨神経とは、人間の身体の中で最も太い神経です。 だいたい、小指くら […] 続きを読む
坐骨神経痛の特徴 公開日:2020年2月19日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 坐骨神経痛という名前は、みなさん聞いたことがあると思います。 これは、お尻の深い所を通っている坐骨神経という人間の体の中で一番太い神経(小指くらいの太さがあります)が、様々な要因により刺激を受けてしまい、お尻や足に症状を […] 続きを読む
腸腰筋を知っていますか? 公開日:2020年2月18日 その他椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み 今日も寒いですね。 温かくして過ごしましょう。 本日は、腸腰筋の話をします。 腸腰筋と聞いてどこにある筋肉か分かる方は、ほとんどいないと思います。 この図は、身体を前側から見た図です。 この場 […] 続きを読む
一般的な腰痛のメカニズム 公開日:2020年2月1日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 本日は、腰痛のメカニズムについてお話いたします。 腰痛にも様々な原因があります。 骨由来のものや筋肉由来のもの、神経由来のものなど、実に様々な原因の腰痛があります。 本日お話するのは、一般的な腰痛で多い原因についてのメカ […] 続きを読む
ぎっくり腰に注意しましょう 公開日:2019年12月17日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 本日は、この時期に起こりやすい「ぎっくり腰」にならないようにする方法をお伝えいたします。 毎年この時期になると、ぎっくり腰の患者様が多くなります。 なぜ寒くなってくると、ぎっくり腰が増えるのでしょうか? そ […] 続きを読む
ぎっくり腰の対処法 第3弾 公開日:2019年10月30日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 本日は3部構成の第3部になります。 このブログを楽しみにしているとおっしゃってくださる方から、早く続きを書いてほしいと連絡をいただきました(笑) そういう方がいたことがありがたく、ビックリもしましたが、同時に事実を正確に […] 続きを読む
ぎっくり腰になったら温めるor冷やす? 公開日:2019年10月29日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 本日は、昨日の投稿の続きをお話させていただきます。 もしもぎっくり腰になった時に、あなたは温めるor冷やすの的確な判断が出来ますか? 整形外科の先生、整骨院・接骨院の先生、整体院などの治療院の先生、人によって温めるか冷や […] 続きを読む
ぎっくり腰の対処法 公開日:2019年10月28日 椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛 おかげさまで当院も、ここ数ヶ月は予約が取りずらい日にちが増えてきました。 先日も急性のぎっくり腰で当院を受診したいという方からの問い合わせがあったのですが、予約がいっぱいでお断りさせていただきました。 ですが、せっかく当 […] 続きを読む