「ぎっくり腰」の記事一覧
腰痛改善のカギ
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腰痛の施術で最も大切なのが、動きの連動性を出すということです。 特に腰まわりの動きは、腰の骨(腰椎)と骨盤と股関節の3つが連動して動きます。 特にその中で最も動きの範囲が広いのは、股関節です。 ですから、ご自身でセルフケ […]
様々な可能性を考える施術
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私には、施術に対しての引き出しが数多くあります。 よく、今まで〇〇人診てきた施術の経験がありますという方がいます。 目安として、今まで診てきた患者様の数で判断していただけるのもいいのかもしれません。 ですが、施術してきた […]
その腰痛、長く続いていませんか?
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腰痛を長く患っている方の特徴として、この痛みとは長く付き合っていかなければいけないと思ってらっしゃる方が非常に多いです。 仕事柄しょうがないとおっしゃる方もおられます。 良くならないと思い込んでいる方が、非常に多いです。 […]
身体に向き合う時間を増やしましょう
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みなさんは、日頃からご自身の身体に向き合えていますか? ストレッチでもよし、道具を使ったケアでもよし、運動でもよし、とにかく自分の身体に向き合う時間を少しづつ増やしていきましょう。 当院の施術は、1時間(実 […]