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腰痛や膝痛の大半が股関節の動きの悪さからくる

腰痛や膝痛の方の大半が、結果的に腰や膝が痛くなっています。 つまり、痛みの原因は腰や膝にないことがほとんどです。 腰痛や膝痛のほとんどの原因は、動きの連動性が悪くなっていることにあります。 特に股関節の動きの悪さが、腰痛 […]

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私が最近特に感じて思っていること

当院には、軽症な方から重症な方まで、様々な症状の方が施術を受けに来てくださいます。 軽症な方ですと、これくらいの症状で施術を受けに来ていいのか迷ったとおっしゃる方もおられます。 重症な方ですと、歩くのも困難だったり、同じ […]

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脊柱管狭窄症でどこへ行っても何をしても良くならない方へ

みなさんは、脊柱管狭窄症という名前を聞いたことがありますか? 名前は聞いたことがあっても、何がどうなっているのかが分かる方は少ないと思いますので、本日は脊柱管狭窄症について詳しくお話していきます。   脊柱管狭 […]

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中腰の際や重い物を持つ時の注意点

本日は、中腰の際や、重たい物を持つ時に何に注意するべきなのかについて、お話いたします。 よく、中腰の状態で長時間作業をした方や、重たい物を持ち上げた時に腰を痛めた方が施術を受けに来られます。 中腰の姿勢が長い方や多い方、 […]

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椎間板ヘルニアがなぜ起きるか知っていますか?

みなさんは、椎間板ヘルニアをご存知でしょうか? 当院の患者様の症状の中では、椎間板ヘルニアで悩んで来られる方が最も多いです。 椎間板ヘルニアには、大きく言うと首の頚椎ヘルニアと、腰の腰椎ヘルニアがありますので、本日は、腰 […]

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坐骨神経痛とは身体の中でどのようなことが起きているのか?

坐骨神経痛という言葉は、ほとんどの方が聞いたことがあると思います。 本日は、坐骨神経痛とは身体の中でどのようなことが起きているのかについてお話いたします。   まず坐骨神経とは、人間の身体の中の神経で、最も太い […]

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腰が痛い方や膝が痛い方の歩き方の特徴

長年、このような仕事をしていると、外出時に見かける方々の歩き方が気になってしまうことがあります。 あの人は右膝が痛いのだろうなとか、この人は腰が痛そうだななど、ついつい予想をしてしまいます。 慢性的な腰痛の方や、慢性的な […]

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なかなか良くならない腰痛には朝からの〇〇

膝の痛みの方や、腰痛の方に対して、正座が悪いというような風潮があります。 正座をしている際の骨盤の角度というのは、正しい位置(軽く前に倒れている状態)にあります。 正座以外の座り方で座った姿勢というのは、よっぽど意識をし […]

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腰の重だるさ、放ったらかしにしていませんか?

本日は、腰の重だるさについてお話いたします。 みなさんは、疲れが溜まってきた時に、腰が重だるいなという感覚になったことがありますか? 腰の重だるさというのは、放っておくと重症化してしまう恐れがあることをご存知でしたか? […]

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ケガや痛みや不調がある人とケガや痛みや不調がない人の決定的な違い

本日は、身体の柔軟性についてお話いたします。 現在、大相撲春場所が行われています。 夕方にテレビで観戦するのが日課になってらっしゃる方もおられるのではないでしょうか? 大相撲を見ていると、100kg以上の巨漢の力士たちが […]