足首を捻挫した時にやるべき4つのこと 更新日:2020年3月10日 公開日:2020年3月9日 その他スポーツ 捻挫をした時にやるべきことが4つあります。 そのそれぞれの頭文字を取って、RICE(ライス)処置と呼びます。 それを1つ1つご紹介いたします。 Rest(安静) 患部の腫れや、血管の損傷を防ぐ意味で、患部を […] 続きを読む
ふくらはぎは、第2の〇〇!? 公開日:2020年3月7日 その他スポーツ 本日は、ふくらはぎの話をさせていただきます。 突然ですがみなさん、ふくらはぎが「第二の心臓」と呼ばれていることはご存知でしたか? 知らない方も多いと思いますので、なぜふくらはぎが第二の心臓と呼ばれるのかをお伝えいたします […] 続きを読む
膝の痛み、諦めたらダメです 公開日:2020年3月5日 スポーツ膝の痛み 本日は、膝の痛みについてお話いたします。 当院にも、沢山の重症な膝の痛みの患者様がいらっしゃいます。 何をもって重症というかについては、様々な病院・整骨院・整体院に行って良くならなかったということを、当院では重症の判断基 […] 続きを読む
アキュスコープについて 公開日:2020年3月3日 その他スポーツ椎間板ヘルニア・坐骨神経痛腰痛膝の痛み頭痛・めまい 本日は、当院の治療器の話をさせていただきます。 当院の治療器「アキュスコープ」は、様々な症状に対して高い効果を発揮いたします。 本日お話するのは、急性期の外傷(いわゆるケガ)に対しての高い効果のお話です。 骨折・捻挫・打 […] 続きを読む
疲労骨折について 公開日:2020年3月1日 その他スポーツ 本日は、疲労骨折についてお話いたします。 疲労骨折とは、その名の通り使い過ぎが原因で骨折が起きる状態のことです。 競技により、疲労骨折を起こしやすい場所が違ったりします。 どういうメカニズムで疲労骨折が起き […] 続きを読む
電気治療のイメージを覆します 公開日:2020年2月26日 その他スポーツ椎間板ヘルニア・坐骨神経痛肩こり腰痛膝の痛み頭痛・めまい みなさんの電気治療に対するイメージはどんな感じですか? 電気治療を受けたことがない方は、ビリビリするといったイメージでしょうか? 電気治療を受けたことがある方は、あまり効果がないといったイメージをお持ちだと思います。 & […] 続きを読む
陸上選手特有のケガ 公開日:2020年2月25日 スポーツ膝の痛み 本日は、陸上の選手に起こりやすいケガの場所(特に膝)についてお話いたします。 当院にも様々な競技の学生が治療に来ますが、最も多いのが陸上(長距離)をやっている学生です。 様々なスポーツがあり、それぞれ特有の動きがあったり […] 続きを読む
筋肉の柔軟性の大切さ 公開日:2020年2月23日 その他スポーツ椎間板ヘルニア・坐骨神経痛肩こり腰痛膝の痛み 本日は、子供と大人の違いについてお話いたします。 私には、2歳半の娘と10ヶ月の息子がおります。 外で遊ばせると、物凄い体勢で転んでしまったり、無限に走り回ったりしています。 大人が同じことをすると、間違いなくケガをした […] 続きを読む
手首の痛み 公開日:2020年2月20日 その他スポーツ 本日は、手首の痛みについてお話いたします。 手首の痛みには、大きく言って2パターンあります。 1つ目が筋肉由来のもの。 2つ目が軟骨を痛めているもの。 この2パターンです。 1つ […] 続きを読む
第46回郡市対抗熊日駅伝 公開日:2020年2月9日 スポーツ 本日、第46回郡市対抗熊日駅伝が行われました。 今日は男子の部で、天草市役所前から、びぷれす熊日会館前までの14区間103.3キロで19郡市が熱戦を繰り広げました。 結果は、熊本市が6年連続10度目の栄光に輝きました。 […] 続きを読む